vol.1134

 

 

女性の

「リフレッシュ方法」

といえば

 

 

「おいしいものを食べる」

 

 

今も昔も変わらず
これが人気なのかしら？

 

 

 

スタジオへ来て

 

 

⚫︎一人の時間を作ったり
⚫︎ピラティスやヨガをする

 

 

それが何よりのリフレッシュだよ！

 

 

なんてお話を聴ければ
やっぱりとっても

嬉しくなってしまいます

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

普段もひとり、
仕事もひとり、

独女のわたしには

 

 

⚫︎誰かとしゃべりする

 

 

くだらないことを
ペラペラしゃべることもまた
楽しい時間を過ごせます

 

 

 

GW中のリフレッシュ

 

ともに青春を謳歌していた
S46年生まれの同い年５人で

集まりました

 

 

小学校までは１クラス
中学校で２クラスの
小さな町

 

 

小学時代

わたしの出席番号は
１度も変わりませんでした

 

 

出席番号を順々に
また誕生日を言っていく、という
ナゾのゲームがはじまるのも
いつものこと

 

 

 

 

 

 

２日ズレてて大ショック⤵︎

 

 

でも、こんな
どうでもいいことを
言い合ってるのが

 

 

楽しい！✨

 

 

 

 

子どもたちもちょうど
同じ年ごろのみんなです

（わたし以外は…）

 

 

上の子たちが
社会人になって

 

 

下の子たちが
二十歳を過ぎて

 

 

まあ、まだ大学生ではあるけれど
一応子育ては
終わった気分らしく

 

 

そうなると

 

 

こちらのふたりとは
四半世紀以上ぶりに

 

 

一緒のテーブルを
囲んだってわけか⁈

 

 

 

 

 

C子の最近の心配は
五十肩なんだそうです

 

 

 

五十肩って

 

 

職場の先輩が
ただいま絶賛の
五十肩

 

 

 

これが50肩で、

これが40肩ってこと？

 

 

と

 

 

自分の右腕を
下から50度、40度の
角度を変えて上げて見せた

 

 

その姿に一同ぼう然…

 

　　( ˙-˙ ) (ФДФ)（ ﾟдﾟ ）えっ⁉

 

 

五十肩と四十肩を
角度の違いと思っている

50代をはじめてみたわ💦

 

 

 

いやいや、

アホじゃないんです

 

 

顔も可愛いけど
発言はもっと可愛い

 

 

相変わらずの天然ちゃんな

だけなんです

 

(｡ >艸<)

 

 

 

 

 

でもなぁ、、、

 

 

よくよく考えてみれば

 

 

痛みで上がらない

四十肩、五十肩の人の

呼び方が

 

 

腕の角度によって変わると

思ってる人がいても
おかしくないか!?

 

 

 

「あなたは四十肩ですよ」

「五十肩ですよ」

 

 

ドクターから

そう言われたら

 

 

皆さんは
どう解釈するだろう？

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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