50代の実情 紫陽花は、満開のあとが美しい！ 2026.07.03 あり方 紫陽花は、満開のあとが美しい！ あり方 | 2026.07.03 「どこに行こうと」「誰といようと」 2026.07.01 あり方 「どこに行こうと」「誰といようと」 あり方 | 2026.07.01 安心して観たいタイプは、深夜観戦に向いてない 2026.06.29 日記 安心して観たいタイプは、深夜観戦に向いてない 日記 | 2026.06.29 高級車と軽トラのあいだで、わたしが考えたこと 2026.06.20 思ったこと 高級車と軽トラのあいだで、わたしが考えたこと 思ったこと | 2026.06.20 父とのドライブデート、気づけばおかかえ運転手？ 2026.06.17 日記 父とのドライブデート、気づけばおかかえ運転手？ 日記 | 2026.06.17 １か月限定ファンのぐずぐず 2026.06.16 感じたこと １か月限定ファンのぐずぐず 感じたこと | 2026.06.16 今ある「２つ」で、思いきって動き出してみる 2026.06.14 あり方 今ある「２つ」で、思いきって動き出してみる あり方 | 2026.06.14 地元でいちばん有名な老舗のお店がつぶれたって！ 2026.06.03 思ったこと 地元でいちばん有名な老舗のお店がつぶれたって！ 思ったこと | 2026.06.03 「アラフィフ向け」を見て、焦ってしまった話 2026.05.28 感じたこと 「アラフィフ向け」を見て、焦ってしまった話 感じたこと | 2026.05.28 AIに相談する時代に、人ができること 2026.05.27 思ったこと AIに相談する時代に、人ができること 思ったこと | 2026.05.27 ブームの陰で、「続いていくもの」には理由がある 2026.05.23 思ったこと ブームの陰で、「続いていくもの」には理由がある 思ったこと | 2026.05.23 今年の「米づくり」始まったからには、やるしかない！ 2026.05.21 日記 今年の「米づくり」始まったからには、やるしかない！ 日記 | 2026.05.21 腹筋運動じゃないならば、なにをすればいいの？ 2026.05.20 感じたこと 腹筋運動じゃないならば、なにをすればいいの？ 感じたこと | 2026.05.20 年齢を重ねた身体ほど、まっすぐより、まるく！ 2026.05.17 思ったこと 年齢を重ねた身体ほど、まっすぐより、まるく！ 思ったこと | 2026.05.17 伝わる言葉って難しい、身体のこともきっと同じだな 2026.05.16 思ったこと 伝わる言葉って難しい、身体のこともきっと同じだな 思ったこと | 2026.05.16 想像を超えてくるお味と、身体の小さなパニック 2026.05.09 日記 想像を超えてくるお味と、身体の小さなパニック 日記 | 2026.05.09 花はなかったけれど、これもまた「豊かな日」と言えよう 2026.05.08 日記 花はなかったけれど、これもまた「豊かな日」と言えよう 日記 | 2026.05.08 オッちゃんたちにまぎれて牛丼を食べた朝のこと 2026.05.07 日記 オッちゃんたちにまぎれて牛丼を食べた朝のこと 日記 | 2026.05.07 ４月の終わりに、好きなタイプを言葉にしてみる 2026.04.30 日記 ４月の終わりに、好きなタイプを言葉にしてみる 日記 | 2026.04.30 共感しすぎる人に必要なのは「優しさ」より「境界線」 2026.04.10 思ったこと 共感しすぎる人に必要なのは「優しさ」より「境界線」 思ったこと | 2026.04.10 なんかやる気が出なかった日の、ちゃんとした理由 2026.04.08 日記 なんかやる気が出なかった日の、ちゃんとした理由 日記 | 2026.04.08 石灰水みたいに、体も教えてくれたらいいのに… 2026.04.02 感じたこと 石灰水みたいに、体も教えてくれたらいいのに… 感じたこと | 2026.04.02 今年のどこかで、一度「息つぎ」をするつもり 2026.03.30 あり方 今年のどこかで、一度「息つぎ」をするつもり あり方 | 2026.03.30 「え～っと」から考えた、スタジオの余白のこと 2026.03.21 感じたこと 「え～っと」から考えた、スタジオの余白のこと 感じたこと | 2026.03.21 特別な場所は、案外いつもの場所とおんなしだった！ 2026.03.09 日記 特別な場所は、案外いつもの場所とおんなしだった！ 日記 | 2026.03.09 フリーズした身体が教えてくれた、「文脈」の大切さ！ 2026.02.24 日記 フリーズした身体が教えてくれた、「文脈」の大切さ！ 日記 | 2026.02.24 あれ、乾かない…それは老化か？それとも思考過多なの？ 2026.02.23 50代の実情 あれ、乾かない…それは老化か？それとも思考過多なの？ 50代の実情 | 2026.02.23 なくなる場所と揺れ続けるわたし、そうやって生きていく 2026.02.20 あり方 なくなる場所と揺れ続けるわたし、そうやって生きていく あり方 | 2026.02.20 すぐ分からない50代、学びは急がなくていい年齢になった 2026.02.14 日記 すぐ分からない50代、学びは急がなくていい年齢になった 日記 | 2026.02.14 想像力にも、得意と不得意があるということにしておこう 2026.02.11 日記 想像力にも、得意と不得意があるということにしておこう 日記 | 2026.02.11 Page 1 of 1412345Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。