50代の実情 不安だからじゃなくて、自分を信頼するための検診です。 2025.07.04 50代の実情 不安だからじゃなくて、自分を信頼するための検診です。 50代の実情 | 2025.07.04 まだ知らない誰かと、あの杉がもう合わせてくれている? 2025.06.25 日記 まだ知らない誰かと、あの杉がもう合わせてくれている? 日記 | 2025.06.25 私はラッキー!「運がついた」と感じるのはどんな時? 2025.06.08 日記 私はラッキー!「運がついた」と感じるのはどんな時? 日記 | 2025.06.08 一人で孤立しがちな中高年とお茶飲み友達になりたいな! 2025.06.03 日記 一人で孤立しがちな中高年とお茶飲み友達になりたいな! 日記 | 2025.06.03 ピラティスやヨガを通して、わたしが「やっていること」 2025.06.02 日記 ピラティスやヨガを通して、わたしが「やっていること」 日記 | 2025.06.02 チャットGPTに、その子さんてどんな人か?と聞いてみた 2025.06.01 日記 チャットGPTに、その子さんてどんな人か?と聞いてみた 日記 | 2025.06.01 燕の子育ては夫婦でやるのが当たり前と思っていたけれど 2025.05.27 思ったこと 燕の子育ては夫婦でやるのが当たり前と思っていたけれど 思ったこと | 2025.05.27 「身体の変化」40代と50代での感じていることの違いは 2025.05.22 感じたこと 「身体の変化」40代と50代での感じていることの違いは 感じたこと | 2025.05.22 「母の日」の思いがけない楽しみ、何もしないはずが… 2025.05.12 日記 「母の日」の思いがけない楽しみ、何もしないはずが… 日記 | 2025.05.12 長く続けていける自分なりの「ペース」を見つけていこう 2025.05.08 思ったこと 長く続けていける自分なりの「ペース」を見つけていこう 思ったこと | 2025.05.08 五十路を越えるとなぜか「人生の扉」を唄いたくなるんだ 2025.05.06 日記 五十路を越えるとなぜか「人生の扉」を唄いたくなるんだ 日記 | 2025.05.06 短期記憶に苦労しだした50代に必要な抑制のトレーニング 2025.05.05 50代の実情 短期記憶に苦労しだした50代に必要な抑制のトレーニング 50代の実情 | 2025.05.05 50代「何のこれしき」と頑張りすぎた結果の病気に注意! 2025.04.27 50代の実情 50代「何のこれしき」と頑張りすぎた結果の病気に注意! 50代の実情 | 2025.04.27 朝ドラ『あんぱん』に大切なものを学んでいく半年になる 2025.04.20 日記 朝ドラ『あんぱん』に大切なものを学んでいく半年になる 日記 | 2025.04.20 わたしの人生に影響をあたえた「映画」の話をしますね! 2025.04.10 日記 わたしの人生に影響をあたえた「映画」の話をしますね! 日記 | 2025.04.10 変わらない訳がなく「変わっていく」事を承知する年度末 2025.03.31 思ったこと 変わらない訳がなく「変わっていく」事を承知する年度末 思ったこと | 2025.03.31 「いきあたりばったり」な人生をちょっと反省してみる… 2025.03.26 感じたこと 「いきあたりばったり」な人生をちょっと反省してみる… 感じたこと | 2025.03.26 人間は生活の変化に強くむしろそれを力に変えられる理由 2025.03.21 日記 人間は生活の変化に強くむしろそれを力に変えられる理由 日記 | 2025.03.21 スマホに残る「富士山」の写真で思い出に浸ってみたら… 2025.02.23 日記 スマホに残る「富士山」の写真で思い出に浸ってみたら… 日記 | 2025.02.23 「自分のからだを自分が一番好きになれ!」に込めた想い 2025.02.20 日記 「自分のからだを自分が一番好きになれ!」に込めた想い 日記 | 2025.02.20 「安売りはしない!」自分の価値は自分で決めていくの。 2025.02.17 日記 「安売りはしない!」自分の価値は自分で決めていくの。 日記 | 2025.02.17 人が「わざわざ」やろうとするその行為を大切にしたいな 2025.02.11 日記 人が「わざわざ」やろうとするその行為を大切にしたいな 日記 | 2025.02.11 「100%で突っ走る」50代に聴いて欲しい話があります。 2025.02.05 50代の実情 「100%で突っ走る」50代に聴いて欲しい話があります。 50代の実情 | 2025.02.05 人は「健康のために生きているのではない」と気づくまで 2025.01.30 思ったこと 人は「健康のために生きているのではない」と気づくまで 思ったこと | 2025.01.30 「嫌い」をとことん深掘りしたら見えてくる事があるんだ 2025.01.27 日記 「嫌い」をとことん深掘りしたら見えてくる事があるんだ 日記 | 2025.01.27 今の現状を「GOOD」と捉えるか「BAD」と捉えるか? 2025.01.26 思ったこと 今の現状を「GOOD」と捉えるか「BAD」と捉えるか? 思ったこと | 2025.01.26 すすぎゼロの「スマートケア」で手洗いしたならば?! 2025.01.24 日記 すすぎゼロの「スマートケア」で手洗いしたならば?! 日記 | 2025.01.24 この冬一番の寒い日はパソコンに向かう手が凍えていたよ 2025.01.11 日記 この冬一番の寒い日はパソコンに向かう手が凍えていたよ 日記 | 2025.01.11 正月三が日も過ぎて急に「初詣」へ行きたくなった理由! 2025.01.08 日記 正月三が日も過ぎて急に「初詣」へ行きたくなった理由! 日記 | 2025.01.08 今年の「仕事納め」を無事に迎えるためがんばったこと! 2024.12.29 日記 今年の「仕事納め」を無事に迎えるためがんばったこと! 日記 | 2024.12.29 Page 1 of 1112345Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。