からだのこと 肘を知ったら、今度は肘と遊んでみる 2026.08.15 エクササイズ 肘を知ったら、今度は肘と遊んでみる エクササイズ | 2026.08.15 肘を蚊に刺されて、身体の地図を考えた！ 2026.08.14 部位毎の使い方 肘を蚊に刺されて、身体の地図を考えた！ 部位毎の使い方 | 2026.08.14 座り方を比べていたら、身体のことが気になってきた 2026.08.13 からだのこと 座り方を比べていたら、身体のことが気になってきた からだのこと | 2026.08.13 「なんとなく頭が重い‥」も、更年期あるある？ 2026.08.09 更年期 「なんとなく頭が重い‥」も、更年期あるある？ 更年期 | 2026.08.09 閉経前後に増える「頭痛」に、薬は飲む？飲まない？ 2026.08.08 更年期 閉経前後に増える「頭痛」に、薬は飲む？飲まない？ 更年期 | 2026.08.08 「病は気から」の本当の意味。 2026.08.06 からだのこと 「病は気から」の本当の意味。 からだのこと | 2026.08.06 「気分が乗らないけど‥」そんな日もやってみる 2026.08.05 更年期 「気分が乗らないけど‥」そんな日もやってみる 更年期 | 2026.08.05 えっ、わたし朝食の時間まで聞かれるの？ 2026.08.01 人って えっ、わたし朝食の時間まで聞かれるの？ 人って | 2026.08.01 頭より先に、身体は知っている。 2026.07.24 からだのこと 頭より先に、身体は知っている。 からだのこと | 2026.07.24 40代50代が「痩せるためのスクワット」で寝たきりに？ 2026.07.12 更年期 40代50代が「痩せるためのスクワット」で寝たきりに？ 更年期 | 2026.07.12 「夜中に２回トイレに起きる」これって多いの？ 2026.06.30 からだのこと 「夜中に２回トイレに起きる」これって多いの？ からだのこと | 2026.06.30 夏は、身体より先に「神経」が疲れる 2026.06.23 からだのこと 夏は、身体より先に「神経」が疲れる からだのこと | 2026.06.23 50過ぎたら、「マルチタスク禁止」だって！ 2026.06.21 更年期 50過ぎたら、「マルチタスク禁止」だって！ 更年期 | 2026.06.21 梅雨の時期の要注意「食中毒」と「ぎっくり腰」の関係 2026.06.19 からだのこと 梅雨の時期の要注意「食中毒」と「ぎっくり腰」の関係 からだのこと | 2026.06.19 筋肉と腱との関係でみる「足が攣る」ってどういうこと？ 2026.06.13 からだのこと 筋肉と腱との関係でみる「足が攣る」ってどういうこと？ からだのこと | 2026.06.13 腱には筋肉の張力（力加減）を測るセンサーがある！ 2026.06.12 からだのこと 腱には筋肉の張力（力加減）を測るセンサーがある！ からだのこと | 2026.06.12 筋肉の中にある「２つの受容器」の関係性 2026.06.11 からだのこと 筋肉の中にある「２つの受容器」の関係性 からだのこと | 2026.06.11 柔軟性って、ただ「伸びること」だけじゃないんです 2026.06.10 からだのこと 柔軟性って、ただ「伸びること」だけじゃないんです からだのこと | 2026.06.10 「スジを違えた」って、何なんだろう？ 2026.06.09 痛みって 「スジを違えた」って、何なんだろう？ 痛みって | 2026.06.09 雨の日に体がだるくなる理由と筋肉量の関係 2026.06.05 からだのこと 雨の日に体がだるくなる理由と筋肉量の関係 からだのこと | 2026.06.05 50代「体重が増えること」より、つらいこと 2026.06.04 更年期 50代「体重が増えること」より、つらいこと 更年期 | 2026.06.04 デリケートな朝の腰を守る３つの習慣！ 2026.06.01 痛みって デリケートな朝の腰を守る３つの習慣！ 痛みって | 2026.06.01 「もっとよく見ろ！」は、老眼にはパワハラです… 2026.05.30 更年期 「もっとよく見ろ！」は、老眼にはパワハラです… 更年期 | 2026.05.30 農家のおばあちゃんの背中とお尻が教えてくれること 2026.05.26 からだのこと 農家のおばあちゃんの背中とお尻が教えてくれること からだのこと | 2026.05.26 意識しなくても「良い姿勢」は保てるのか？ 2026.05.22 悪い姿勢の影響 意識しなくても「良い姿勢」は保てるのか？ 悪い姿勢の影響 | 2026.05.22 「好きな動き、得意な動き」をもう一度思い出していく 2026.05.18 からだのこと 「好きな動き、得意な動き」をもう一度思い出していく からだのこと | 2026.05.18 お肌のハリと、身体のハリは、似ているの？ 2026.05.15 からだのこと お肌のハリと、身体のハリは、似ているの？ からだのこと | 2026.05.15 なぜ「歩くこと」で、尿もれが改善するの？ 2026.05.14 からだのこと なぜ「歩くこと」で、尿もれが改善するの？ からだのこと | 2026.05.14 出産を経験した「女性の体」に起こる自然な変化！ 2026.05.13 からだのこと 出産を経験した「女性の体」に起こる自然な変化！ からだのこと | 2026.05.13 なぜ「目を閉じる」と不安定になる人がいるのか？ 2026.05.10 更年期 なぜ「目を閉じる」と不安定になる人がいるのか？ 更年期 | 2026.05.10 Page 1 of 1612345Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。