人が「わざわざ」やろうとするその行為を大切にしたいな 2025.02.11 日記 人が「わざわざ」やろうとするその行為を大切にしたいな 日記 | 2025.02.11 春よ来い、早く来い！寒さの中で見つけたあれやこれや… 2025.02.10 農家 春よ来い、早く来い！寒さの中で見つけたあれやこれや… 農家 | 2025.02.10 体重の事を「つべこべ言う」のは切羽詰まった特別なとき 2025.02.09 お客様との会話 体重の事を「つべこべ言う」のは切羽詰まった特別なとき お客様との会話 | 2025.02.09 運動効果を上げる「センスのいい人になる」ための第一歩 2025.02.08 エクササイズ 運動効果を上げる「センスのいい人になる」ための第一歩 エクササイズ | 2025.02.08 わたしからお薦めするエクササイズの方法はありません… 2025.02.07 レッスン わたしからお薦めするエクササイズの方法はありません… レッスン | 2025.02.07 体型の維持に欠かせない「コアな人」になれたのならば… 2025.02.06 お客様との会話 体型の維持に欠かせない「コアな人」になれたのならば… お客様との会話 | 2025.02.06 「100%で突っ走る」50代に聴いて欲しい話があります。 2025.02.05 50代の実情 「100%で突っ走る」50代に聴いて欲しい話があります。 50代の実情 | 2025.02.05 エクササイズ「３週間後」の変化を見せることになった… 2025.02.04 お客様との会話 エクササイズ「３週間後」の変化を見せることになった… お客様との会話 | 2025.02.04 「終わり」を自分自身で決められる人生を歩んでいきたい 2025.02.03 農家 「終わり」を自分自身で決められる人生を歩んでいきたい 農家 | 2025.02.03 ひとり時間も誰かといる時間もどちらも充実させていく！ 2025.02.02 仲間 ひとり時間も誰かといる時間もどちらも充実させていく！ 仲間 | 2025.02.02 自分の姿勢がどうなっているのか知ることが先じゃない⁈ 2025.02.01 悪い姿勢の影響 自分の姿勢がどうなっているのか知ることが先じゃない⁈ 悪い姿勢の影響 | 2025.02.01 更年期の「物忘れ」誰より困っているのは自分なんだ！ 2025.01.31 更年期 更年期の「物忘れ」誰より困っているのは自分なんだ！ 更年期 | 2025.01.31 人は「健康のために生きているのではない」と気づくまで 2025.01.30 思ったこと 人は「健康のために生きているのではない」と気づくまで 思ったこと | 2025.01.30 他人の恋愛を見ても更年期の女性ホルモンは増えないけど 2025.01.29 更年期 他人の恋愛を見ても更年期の女性ホルモンは増えないけど 更年期 | 2025.01.29 12年のお付き合い「シニアサークル」を続けられるコツ 2025.01.28 仲間 12年のお付き合い「シニアサークル」を続けられるコツ 仲間 | 2025.01.28 「嫌い」をとことん深掘りしたら見えてくる事があるんだ 2025.01.27 日記 「嫌い」をとことん深掘りしたら見えてくる事があるんだ 日記 | 2025.01.27 今の現状を「GOOD」と捉えるか「BAD」と捉えるか？ 2025.01.26 思ったこと 今の現状を「GOOD」と捉えるか「BAD」と捉えるか？ 思ったこと | 2025.01.26 自分のからだが自然とそうなる「自発的」な人を目指す！ 2025.01.25 ピラティス 自分のからだが自然とそうなる「自発的」な人を目指す！ ピラティス | 2025.01.25 すすぎゼロの「スマートケア」で手洗いしたならば?! 2025.01.24 日記 すすぎゼロの「スマートケア」で手洗いしたならば?! 日記 | 2025.01.24 「自分もがんばんなきゃ！」と思わせてくれる人がいる！ 2025.01.23 更年期 「自分もがんばんなきゃ！」と思わせてくれる人がいる！ 更年期 | 2025.01.23 2025年が始まってまだ３週間なのにあっぷあっぷしてる 2025.01.22 農家 2025年が始まってまだ３週間なのにあっぷあっぷしてる 農家 | 2025.01.22 寒い日には仕事途中の「下半身ストレッチ」で予防しよう 2025.01.21 エクササイズ 寒い日には仕事途中の「下半身ストレッチ」で予防しよう エクササイズ | 2025.01.21 真夏や寒い冬に足が「攣る」人たちがやるべきこととは？ 2025.01.20 からだのこと 真夏や寒い冬に足が「攣る」人たちがやるべきこととは？ からだのこと | 2025.01.20 ストレッチは必要だけれど、伸ばし過ぎもしたくない！ 2025.01.19 部位毎の使い方 ストレッチは必要だけれど、伸ばし過ぎもしたくない！ 部位毎の使い方 | 2025.01.19 「膝痛」の原因は分からないけれど、分かったこともある 2025.01.18 エクササイズ 「膝痛」の原因は分からないけれど、分かったこともある エクササイズ | 2025.01.18 みかん出荷作業にともなう「ご注意とご協力」のお願い 2025.01.17 おすすめ記事 みかん出荷作業にともなう「ご注意とご協力」のお願い おすすめ記事 | 2025.01.17 ふとした時に気づく「耳痛」50代に多いその原因とは？ 2025.01.16 農家 ふとした時に気づく「耳痛」50代に多いその原因とは？ 農家 | 2025.01.16 最初の一杯から「幸福感」「満足度」を保つためには⁈ 2025.01.15 おすすめ記事 最初の一杯から「幸福感」「満足度」を保つためには⁈ おすすめ記事 | 2025.01.15 50代「関節の硬さ」はたまに動くだけだからいけないの？ 2025.01.14 からだのこと 50代「関節の硬さ」はたまに動くだけだからいけないの？ からだのこと | 2025.01.14 浅ばきのデニムが似合わなくなったと気づいたら始める事 2025.01.13 からだのこと 浅ばきのデニムが似合わなくなったと気づいたら始める事 からだのこと | 2025.01.13 Page 1 of 4512345Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。