つながり 「心地よい」と思える距離感を、自分で選びたい！ 2026.09.28 つながり 「心地よい」と思える距離感を、自分で選びたい！ つながり | 2026.09.28 美人さんは、また誰かのところへ 2026.09.27 つながり 美人さんは、また誰かのところへ つながり | 2026.09.27 「AIにできない仕事」って何だろう？ 2026.08.22 つながり 「AIにできない仕事」って何だろう？ つながり | 2026.08.22 余命１年を待たずして、呆気ないじゃないか 2026.08.20 仲間 余命１年を待たずして、呆気ないじゃないか 仲間 | 2026.08.20 今年もやりました、「猪をいただく会」 2026.08.07 仲間 今年もやりました、「猪をいただく会」 仲間 | 2026.08.07 みんなは知っていた、わたしだけが知らなかった… 2026.05.02 つながり みんなは知っていた、わたしだけが知らなかった… つながり | 2026.05.02 世の中の「健康法」が、なぜ繰り返されるのか？ 2026.04.14 つながり 世の中の「健康法」が、なぜ繰り返されるのか？ つながり | 2026.04.14 意味のない話にこそ、実は「深い意味」があるとき 2026.04.01 つながり 意味のない話にこそ、実は「深い意味」があるとき つながり | 2026.04.01 「成長して当たり前」の10年も、積み重ねが大事 2026.03.29 お客さま 「成長して当たり前」の10年も、積み重ねが大事 お客さま | 2026.03.29 40代のわたしたち、全然若かったじゃん！ 2026.03.28 つながり 40代のわたしたち、全然若かったじゃん！ つながり | 2026.03.28 少し立ち止まって振り返る、15年目の春に書いた手紙 2026.03.11 つながり 少し立ち止まって振り返る、15年目の春に書いた手紙 つながり | 2026.03.11 この先もずっと…「ミモザの日」に思い出す人がいる！ 2026.03.08 つながり この先もずっと…「ミモザの日」に思い出す人がいる！ つながり | 2026.03.08 地域ごとに進化した「ザボンファミリー」から学んだこと 2026.03.07 つながり 地域ごとに進化した「ザボンファミリー」から学んだこと つながり | 2026.03.07 話しかけられやすい人の身体から滲み出ているOKサイン 2026.02.05 仲間 話しかけられやすい人の身体から滲み出ているOKサイン 仲間 | 2026.02.05 みんなから見たら、わたしは「変わらない人」らしいです 2026.01.11 仲間 みんなから見たら、わたしは「変わらない人」らしいです 仲間 | 2026.01.11 痩せすぎず太りすぎず、50代の「真ん中」は簡単じゃない 2026.01.10 仲間 痩せすぎず太りすぎず、50代の「真ん中」は簡単じゃない 仲間 | 2026.01.10 20年続いた場所で今年の終わりに思うこと「機微と余白」 2025.12.31 つながり 20年続いた場所で今年の終わりに思うこと「機微と余白」 つながり | 2025.12.31 「仕事納め」の前に、空気も気持ちも一緒に整えてみた！ 2025.12.30 仲間 「仕事納め」の前に、空気も気持ちも一緒に整えてみた！ 仲間 | 2025.12.30 一人で生きる強さと、一人きりにならない場所を作りたい 2025.12.20 つながり 一人で生きる強さと、一人きりにならない場所を作りたい つながり | 2025.12.20 「ブログを読んでます」からはじまったご縁だったんだ。 2025.10.14 つながり 「ブログを読んでます」からはじまったご縁だったんだ。 つながり | 2025.10.14 更年期は「聞こえにくさ」と「見えにくさ」に気づくとき 2025.09.26 つながり 更年期は「聞こえにくさ」と「見えにくさ」に気づくとき つながり | 2025.09.26 はじめて本気でバットを振ってみたら成るほど気がついた 2025.09.08 つながり はじめて本気でバットを振ってみたら成るほど気がついた つながり | 2025.09.08 人の健康や病気は「あいだ」で響き合い、生まれるもの！ 2025.08.18 つながり 人の健康や病気は「あいだ」で響き合い、生まれるもの！ つながり | 2025.08.18 男女の脳の違いから見えてくる「断られると傷つく」理由 2025.08.03 つながり 男女の脳の違いから見えてくる「断られると傷つく」理由 つながり | 2025.08.03 「点と点をつなぐ」信じて続けるヨガとピラティスの時間 2025.07.29 つながり 「点と点をつなぐ」信じて続けるヨガとピラティスの時間 つながり | 2025.07.29 自分の感覚のままにいられる関係にとても感謝しています 2025.07.12 仲間 自分の感覚のままにいられる関係にとても感謝しています 仲間 | 2025.07.12 「ここに入るものを持ってきて」と言える安心感がある。 2025.06.27 つながり 「ここに入るものを持ってきて」と言える安心感がある。 つながり | 2025.06.27 はじめて訪れたカラオケ民家で、心がほどけた土曜の夜！ 2025.06.16 仲間 はじめて訪れたカラオケ民家で、心がほどけた土曜の夜！ 仲間 | 2025.06.16 父の日ギフトで気づいた「内臓の位置」の話をしたことを 2025.06.14 つながり 父の日ギフトで気づいた「内臓の位置」の話をしたことを つながり | 2025.06.14 自分のままで安心していられる場所で重なって生きていく 2025.06.13 つながり 自分のままで安心していられる場所で重なって生きていく つながり | 2025.06.13 Page 1 of 71234567
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はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。