心と身体を整えて幸先の良いスタートが切れたこのお正月

 

そもそもいつまでをお正月と

言ってるのだろう？

 

 

この地域の松の内が

いつまでかも分からずに

 

 

お正月の思い出などと称して

ちょこっと写真で紹介します

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1380

 

 

 

普段のわたしの行動が

あまり見えないと言われ

 

 

一人寂しく

過ごしているのだろう、、、とか

 

 

鹿やイノシシと

会話をしてるんだろう、、、とか

 

 

 

ときに心配されたりもしますが

 

 

ちゃ〜んと

人間との交流もしておりますよ

 

 

( *´艸`)

 

 

待ち合わせをして

食事をすることもありました

 

 

 

 

 

 

Ｍミ姉さんと食べた

和風オムライス

 

 

 

 

 

マルゲリータは

 

 

 

Ｔ子姉さんと一緒

 

 

 

 

たわいもないお喋りとともに

つかの間の楽しい時間を

過ごしておりました

 

 

新年そうそうに

驚いたのは

 

 

今どきのハイカラなお店って

どこもかしこも

「スマホ」で注文を

とっている、ということ

 

 

あんなに小さな画面じゃ

カフェのバイトは

わたしには出来そうもない

 

 

 

 

まだしっかりと

夜があけないうちに家を出て

 

 

 

 

浜松駅に着いてから

 

 

新幹線の格安チケットが買えない

期間中だと気づかされながら

 

 

(¯―¯٥)

 

 

本格的な新年の

お仕事がスタートする前に

 

 

リアルセミナーを

受講してきました

 

 

会場は、わたしの所属する

ピラティス団体

PHI Pilates Japan

 

 

本部の２か所目となる

新スタジオ

 

 

 

 

 

細部に光るセンスの良さと

（トイレとか、壁時計とか）

 

 

シンプルでありながらも

空間を最大限にいかす

工夫がされていて

 

 

これから新たに自分のスタジオを

作ろうとする人には

とっても参考になるはず

 

 

 

 

 

そして

 

 

こうした

ブラッシュアップのセミナーは

 

 

全国から訪れるどんな方々と

ご一緒することになるのか

いつもドキドキですが

 

 

 

 

…でも、

 

 

今回の女性陣は

当初からともに学びを深めてきた

知っている方たちばかりで

 

（ってことは平均年齢は高めってことだけど）

 

 

リラックスした中で

 

 

普段なかなか気づけない

バランスの崩れを

細かくチェックしてもらい

 

 

動きの修正を

してもらうことが

できました

 

 

「ときどきブログ読んでるよ」

「インスタLIVE続いてるね」

って言ってもらえて嬉しかった♡

 

 

怠けた体に刺激をもらって

今年は

幸先のいいスタートです

 

 

 

 

ちなみに

 

 

ここら辺（遠州地方）の

お正月はいつまでか？

 

 

と、母に訊いてみれば

 

 

と、とっくに終わってましたが…💦

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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