20年ぶりか、いや
もっと経ってるかな⁉︎
田植えをしました!
基本、家の手伝いや
農作業は嫌いではない
ただ、〝田植え〟だけは嫌だなあ…と
(>︿<。)
頑なに拒否していた作業も
いざ、その状況になってしまえば
水のはられた田んぼへ
足を踏み入れることに
躊躇しなかった
不思議!w
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
53歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.1524
日曜日に帰省した兄弟と
みんなでやるはずだった今年の田植え
お天気も午前中くらいは
なんとか持つだろう…の予想は大外れ
朝ごはんの前から
雨は降りはじめ
その日は早々にあきらめました
…と、なると
平日昼間の手伝いは無いぞ
どうするんだろう?
と、おもいきや
雨が上がるのを待って
両親二人っきりで
田植えをすると言う
見るに忍びない
けど、致し方ない
当日の昼前になって
午後のお客さまから電話が入り
「急きょ病院へ行ってくる!」という
その日の午後は
高齢ご夫婦のお宅への
訪問を予定していたのだけれど
それが3時間
ぽっかり空いたわけ
なんということでしょう
田んぼを覗きに行けば
機械の作業はほぼ終わっている
あとは四隅の手植えの作業
と、今年もまったく
当てにされていない現実
( ̄▽ ̄;)
でも今年は
ほんとにキレイだったんだ✨
見える景色が…
青空のおかげかもしれないけれど
ヌメッとした泥の匂いも感触も
嫌じゃなかった!
むしろ
わたしバランス感覚あがってない⁉
とか
これは股関節の柔軟性が高い方が有利だわ
スパイダーマンのような
体の使い方をすれば
よっぽど効率いいな、とか
あれこれと田植えの動きの
研究をする余裕があった
(*´艸`*)
前かがみの作業が続けば
さすがに背中が疲れてくる
こうした痛みも
〝こういうもんだ〟と
ポジティブに思える人は
やり続けるんだろうし
〝腰や背中にワルイよな〟と
ネガティブに考える人は
次をやろうとしないのかな?
そもそも痛みとはなにか?
「疼痛学会」では
これを
実際の組織の損傷だけでなく
それに似た、感覚
かつ情動の不快な体験
と定義しています
そう
痛みは〝個人的な体験〟
なんですよね
だから他人が
どれだけ共感ぶったところで
どうだろな…ってところはあるし
しかも痛みは
〝情動〟ですから
急激に沸き起こってくる
はあ、もう、飽きた~!
疲れた~、背中いたい~~!
1人でギャンギャン
騒ぎながらお手伝いしてました
(*`艸´)
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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