静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

動物モノマネ、実はなかなか凄い事してるって知ってた?

エクササイズ

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お笑い芸人「シューマッハ」

 

わたしは全然存じ上げない

お笑いコンビですけど

 

 ( ̄▽ ̄;)

 

あの有名なTV番組

「アメリカズ・ゴット・タレント(AGT)」

に出場し

 

動物モノマネで

のゴールデンブザーを獲得した!

 

と、話題になっていましたね

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1588

 

 

生粋の遠州人を言い訳にすれば

わたしに笑いのセンスは

まったくありません

 

ナンセンスで馬鹿馬鹿しい

 

と、言われながらも

金色の花吹雪が舞うんだから

 

「くだらなさ」とか

「ワンパターン」とかって

実は人間には

とっても必要だったりするんでしょうね

 

 

とはいえ、

 

この表情には

笑ってしまったけど。。。👇 (*´艸`*)

 

 

 

 

この姿勢が

四つ足の動物に見えると

気づいたこともすごいけど

 

この体勢がきれいにとれることに

まず感動しちゃったの

 

犬役をしているシューマッハの

中村さんってば

 

 肩、柔らか~~い!

 

 

 

 

膝を90度に曲げた状態で

お尻がここまで

なかなかきれいに上がらないよ

 

しかも、頭もしっかり

起き上がっているし

 

(ぜひチャレンジしてみて)

 

 

ってか、お二人とも

良い体してるし~~~♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

椅子や何か台もなるものをつかって

座った状態からお尻を浮かせる、でもいい

 

 

 

 

こうすると「猫背改善」の

ストレッチと筋肉強化が

同時にできるよね

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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