静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

人生の後半、人が一番望むのは「自分の足で歩けること」

町歩き

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ちょっとだけ前のは話になります

 

 

今年のわが家の米作りが

ひと段落したところで

「どこかへ行きたい」

と、言い出しました父

 

「お前も一緒に行くんだよ」

と、何度も誘うものの

全くその気にならない母をおいて

父娘で出掛けてまいりました

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1696

 

 

実はこのパターンは

ちょいちょいあります(笑)

 

仕事もプライベートも

この老夫婦は

ほぼほぼ一緒にいるので

 

母は、ときどき

独りになりたがります!

 

女性って

そういうところがあるよね

 

 (*´艸`*)

 

 

 

いざ、出掛けてみれば

男性一人で来ている人が多くって

「なんだ⁉ みんな一人か!」

なんて、この現実に

父は驚いていましたが

 

わたしたちの出掛けた先が

たまたまそういうところだったから

かもしれません

 

きっとオシャレなカフェや

美味しいものがあるところだったら

来ている人たちも違ったよね⁉

 

 

行ったのは、

岐阜の「天空の城」ともいわれる

山の上にある城址

 

 

 

 

ってことは、15分~20分

山道を歩いていくことになります

 

 

 

 

普段から、みかん畑までの

坂道を歩いて上って

下半身と心臓を鍛えているらしい父は

 

日ごろのトレーニングの

成果を発揮して(?)

すたすたと前を歩いて行きます

 

 

 

 

 

 

ごつごつの石畳は

わたしの足も疲れますが

 

( ̄▽ ̄;)

 

 

「ここまで来ただで上らにゃな~」

 

 

 

 

 

 

途中で休み休みも

自分を奮い立たせて、上る

 

 

 

 

 

 

さらに上る

 

 

 

 

 

 

 

で、なんとか無事に

てっぺんまでたどり着き

 

 

 

 

 

 

360度の絶景を見ることが

できました

 

 

さてさて、問題は下り!

 

前日の農作業の疲労があったところで

前太ももをしっかりと使って

歩を進めなければいけません

 

 

 

 

周囲が45mあるという大きな

自然石の横を抜け

 

 

 

 

 

 

柵のないところでは

転がり落ちないよう慎重にしながら

 

ぐるっと一周

歩ききることができました👏

 

 

その後は、30分ほど車を走らせ

坂折棚田に到着

 

 

 

 

ここでとれたお米と

わが家の米を比べようじゃないかと

茶屋のカレーを食べてみる

 

 

 

 

ん~わたしには

さっぱりわからん…💦

 

つまりは、

どっちも美味しいんだと思うけど⁉

 

 

茶屋のおばさんに話を聞いてみれば

 

あっちの集落のお米の方がおいしいよ

山の水がいいからね~

 

見下ろした先の山すそを指さして

教えてくれました

 

 おいおい、( ̄▽ ̄;)

 

と、思ったけれど

まあ、そんなもんですな~

 

 

帰路につく頃には

父の足がジンジンと痛くなり

助手席でだいぶ

疲れた様子でおりました

 

〝かかと〟や〝つま先〟の上げ下げをして

 

エクササイズ方法を伝えれば

やろうとはするものの、すぐに

 

「それも疲れる~💧

 

と、だいぶグロッキー

 

 

 

でもね、帰宅後に

 

「お前にはぜったい無理だった」

 

今日のルートを母へ報告しながら

すでに次のお出掛け場所を

相談し合っていました

 

そして、

 

「今度はお母さんと出掛ける!」

 

だってさ

 

ん⁉  ん、、、

  深い意味は考えないでおく

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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