笑ってるだけで誰かの「役に立つ」んだって嬉しいことね

 

 

---

 

今年の目標の一つ

 

「笑ってる」こと

 

 

きつそうな顔で

エクササイズしてても．．．

 

(*´艸`*)

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1740 

 

 

大みそかから

何度も空を見上げていたよ

 

 

※夕焼けしか撮っておらず💦

 

 

そのままで～

 

と、願いながら

 

 

2025年のはじまりの一日が

何事もなく「平凡」に終わったことを

 

こんなに嬉しく

有難く思えるなんて、ね

 

 

---

 

 

年末お送りした挨拶メールに

 

返信をくださった方

ありがとうございました

 

氏子の役割がまわってきて

いつも以上に忙しい

年末を過ごしていたＭさん

お疲れさまでした

 

体調を崩していた方も

回復されててよかったな

 

 

「お休み中に、ぜひ観て！」

と、お薦めドラマを

Mちゃんから教えてもらったけれど

まだ１話の途中で止まっている

 

 

レッスンをしてようが

していまいが

 

過ぎていく日々の

スピード感はおんなじなんだよな〜

 

だったら、

 

少しでも身体を動かして

誰か（お客さま）と

やいのやいの言ってる方が

わたしには合っているのかな～と

 

連休になるたびに思う

 

 

けど、そう考え直すための

リフレッシュの時間が

必要なんだってことよね

 

 

 

ここのところ

調子の上がらないでいる

同年代のお客さまから

 

この休み前に掛けられた一言が

ずっと心に響いていて

 

 

　そうか～！👀

 

 

ここでの自分の立場を

再確認しました

 

 

ここに来て

レッスンを続けてくださっているのは

 

 

自分がどうしたいのか

どうなりたいのか

どうすればいいのか

 

自分で答えを見つけて

 

自分でちゃんと

乗り越えたい人たちで

 

 

だから

 

 

 

そう言ってくれるんだから

そういう存在でいようと思う

 

 

 

何てことのない日にも

一日一笑

 

 

つらい時ほど

きつい時ほど

 

笑ってみようね～

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00