父の日ギフトで気づいた「内臓の位置」の話をしたことを

 

明日は、父の日！

 

例年ならばスルーしてしまう

〝父の日〟ですが

 

今年は良い物があるのよ！

 

(*´艸`*)

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1903

 

 

当日を前にちゃ～んと届きました！👏

 

 

 

 

佐賀県唐津市

【岩本商店】さんの父の日ギフト

👇

https://www.rakuten.co.jp/karatsu-iwamoto/

 

 

普段めったにしない娘から

届いた贈り物に父は

 

とりあえず、全～部取り出して

 

無添加無着色の

こだわりの干物らを

 

１つ１つ裏と表とひっくり返して

眺めていたっけ！ｗ

 

 

 

 

 

早速、聞いてくる父に

 

と、説明！

 

 

そう、みっちゃんは

青森研修でお会いした

海産物屋さんのおかみさん

 

 

みっちゃんのブログには

 

 

 

 

とっても美しい佐賀の海の風景と一緒に

 

なんだかお澄まし顔の写真が

たくさん登場するけれど

 

 

 

 

リアルに会った

実際の彼女は．．．

 

チャキチャキ、というか

 

わちゃわちゃ、というか（笑）

 

 

威勢が良くって

よく笑う

 

傍にいるだけで楽しくなっちゃう

とってもキュートな人♡

 

 

 

 

手紙を一緒に同封してくれていた！

 

 

 

 

 

内臓の位置めちゃ気にしています

 

 

って、あれ？わたし

内臓の位置の話なんてしたっかな？？

 

(。´･ω･)?

 

 

 

という、みっちゃんに

姿勢と骨格の話はしたけれど

 

内臓で説明した記憶がない．．．

（けど、したのかもしれない💦）

 

 

 

 

普段、お魚の

内臓を見ているだろうから

 

体幹のイメージも付きやすいんだろうな

 

(*´艸`*)

 

 

👇しかし、人間の内臓を

魚に埋め込んじゃった

生成AIのつくった画像がちと怖い．．．

 

 

 

 

 

人間の画像もよっぽどか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

横隔膜から骨盤までの間にある

空間（腹腔）に

ギューギュー詰めになっている

内臓器のイメージができるなら

 

呼吸をするにも、内観するにも

とっても役に立つでしょう！

 

 

それをするのが

女性のみなさんならば

 

 

 

 

骨盤内の想像力をふくらませて

 

 

 

 

「恥骨」の上に、「膀胱」と「子宮」が

積み上げられるイメージができたのなら

 

 

 

 

 

それは、骨盤底筋群がゆるんできたときに

とても役に立つので

 

 

恥骨の上のこの積み上げの

意識もしてみて欲しいな～

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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