手帳が２冊になる秋の終わりに、心も季節も切り替える

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毎年この時期になると

（今年と来年と）2冊の手帳を

持ち歩くようになる

予定を行き来しながら

少し先の自分を

思い馳せる季節なんです。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

迷いながら生きるあなたへ

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

vol.2055

昨年の手帳をめくってみたら

12月後半は予定変更が多く

風やインフルエンザが

流行っていた時期だったことを

思い出しました。

先日、看護師さんに

今年のそれは、１ヶ月
早まりそうだから気をつけて

 と言われ

今月後半からの体調管理は

いつもより意識しておこうと

思っています。

わたしは毎年、秋のはじめに風をひいて

冬本番はケロッとしているタイプ

ところが今年は

まだ一度も風邪をひいていない！

そのことに気づいた瞬間から

なぜか妙に不安になりました。

(￣▽￣;)

このまま何事もなく

過ごしていきたいから

気合を入れ直します。

みかん農家は

これから年末までが繁忙期🍊

風邪なんて引いてらんないよ～！

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

それでは今日も良い１日を…♡

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

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