vol.698
お客さまの話ぶりでは
鹿やサイのように
皮膚を突き破ってニョキッと出てきた
そんなふうな表現だったから
オデキみたいな感じなのかと
想像してしまって
(๑˙―˙๑)?
ハテナ…になってしまった
ぐるっとまとめて
[足底筋膜炎]と
診断されるものの一つに
[踵骨棘(しょうこつきょく)]
というのがあるそうです
これは、40代から60代に発症しやすく
ヘルニアや四十肩、五十肩とも
同じようなあつかいで
今の主な治療法は
自然治癒するのを待つこと
この症状を
「加齢」だから仕方ないで済ますか
「動かし方が悪かった」
「使い過ぎた」と
自分の体を反省してくれるか、は
その人次第ですが
。゚(^ω^;)゚。
膝をつっぱったまま
歩く人っていますね
ドンッ、ドンッ、と踵を
床にぶつけて大きな足音で
歩く人っていますね
足の指を反らせずに
小指側にスライドさせて
歩く人っていますね
そうした歩きクセを
ひとつずつ改善する方法を
習得したら
次また痛めるようなことは
なくなるじゃないかな
足部は、ケアやエクササイズを
やったらやった分だけ
見返りがある
柔らかく動くようにも
なりますからね
先のお友達さん
踵の角を保護するために
外履き用の靴と
室内用の履き物と
それぞれ数万円で購入したそうで
ちょっとその金額に
ビビッてしまったんだけれど
(痛みが楽になるんだったら安い買い物?)
とも思ってしまったワタス…
σ^_^;
これもかなりの
サポート力、ありますよ!
ツノといえば
こんな記事も発見しました!
↓ 後頭部に「ツノ」が生え始めているって
どういうことかと思えば
これも踵のツノと同じこと
若者に限ったことではないね
死ぬまで変化し続ける骨
不良姿勢の代償も
どんどん進化しているのね
(∩´﹏`∩)
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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