「分かち合う」というあり方が人生を変えていく理由って

 

先日受けたセミナーの中で

 

成果をあげるあり方のひとつには、〝分かち合う〟こと

 

と学びました。

 

 

 

〝分かち合う〟って

〝話し合う〟と、どう違うの？

 

 

 

そんなことを

意識したことはなかったから

 

 

すごく新鮮で

わたしの心に沁みてきました

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2080

 

 

話し合いと分かち合いの違い

 

話し合いは、

→ 意見や情報を交換すること

 

頭で理解をして、

答えを擦り合わせていく作業です。

 

 

 

でも、分かち合いは違う。

 

 

 

分かち合いは、

→ 自分の体験や気づき、そこで

起こった感情を、そのまま差し出すこと。

 

 

正しさも、優劣もいらなくて

ただ、「その人の世界」を

そのまま受け取っていく時間です。

 

 

 

それを聴く人は

アドバイスをする必要も

評価をする必要もありません。

 

 

ただ、相手の声に耳を澄まし

 

 

そのやさしい温度感が

相手の気持ちをゆるめて

安心とつながりが生まれます。

 

 

 

体験を伝えること

 

どんなに良い情報も、理屈も

人の〝リアル〟には敵いません。

 

 

 

不思議だけれど

 

 

誰かの体験談を聴くと

 

 

「わたしにも似たことがあったな」とか

「あ～、その感覚、わかる！」とか

 

 

自分の内側で

何かが動き出します。

 

 

 

 

お互いの感情が響き合って

 

 

自分自身の本音にも

気づきやすくなって

 

 

すると、そこに、

何かしらの〝アクション〟や

〝変化〟が生まれる。

 

 

 

 

クライアントさんへ

 

セッションの中で

 

 

わたしは、

〝話し合い〟だけではなくて

 

 

お互いの体験や気づきを

安心して〝分かち合える〟場を

作りたいなと思っています。

 

 

うまく言葉にならなくても構いません。

（わたしだってそうですから）

 

 

まだ形になっていない

モヤッとした感覚でいいんです。

 

 

わたしがそれを一緒に受け取って

次の一歩につながるように

そっと後押しをする。

 

 

 

 

そして、わたし自身の体験も

現在進行形です。

 

 

ただ、わたしは

〝量よりも深さを求める人〟

なのかな～と思っています。

 

 

 

もっとたくさん経験しなきゃ、

というよりも

今の自分の体験をさらに深めて

超えていきたい

 

 

自分の体験をどれだけ

丁寧に味わって

それに意味付けをしていくか…

 

 

そんな感じ！

 

 

 

 

 

 

 

昨日、友人が送ってくれた

 

 

浜名湖に浮かぶ

⛩赤鳥居に沈む夕日

 

 

これもまた分かち合うということ！

 

 

ステキや〜✨

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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