日々のこと 移動手段がちょっとした楽しみに変わる京都の地下鉄で… 2026.02.12 大人の楽しみ 移動手段がちょっとした楽しみに変わる京都の地下鉄で… 大人の楽しみ | 2026.02.12 元気がないように見える時期は、回復に専念している時間 2026.02.08 大人の楽しみ 元気がないように見える時期は、回復に専念している時間 大人の楽しみ | 2026.02.08 餅つきと86歳の父に「標準」では足りないと分かった日 2026.02.03 ファーミング 餅つきと86歳の父に「標準」では足りないと分かった日 ファーミング | 2026.02.03 お湯をなぜ「熱い水」と呼ぶ？西洋と東洋の身体観の話 2026.02.02 大人の楽しみ お湯をなぜ「熱い水」と呼ぶ？西洋と東洋の身体観の話 大人の楽しみ | 2026.02.02 タンメンからはじまった中国の「ラーメンって何？」の話 2026.02.01 大人の楽しみ タンメンからはじまった中国の「ラーメンって何？」の話 大人の楽しみ | 2026.02.01 新しい年の始まりに命のことを思えば、今日を雑にしない 2026.01.17 言葉の庭 新しい年の始まりに命のことを思えば、今日を雑にしない 言葉の庭 | 2026.01.17 まだ手をつけていない梅の木と、わたしの「困ったな！」 2026.01.16 ファーミング まだ手をつけていない梅の木と、わたしの「困ったな！」 ファーミング | 2026.01.16 2026年はいろんな「はじめて」を楽しむことが目標です 2026.01.13 大人の楽しみ 2026年はいろんな「はじめて」を楽しむことが目標です 大人の楽しみ | 2026.01.13 仕事はじめに福寿草の「幸福」という言葉を胸に留める 2026.01.05 言葉の庭 仕事はじめに福寿草の「幸福」という言葉を胸に留める 言葉の庭 | 2026.01.05 スーパーの小松菜とうちの小松菜が「同じ名前」の不思議 2026.01.03 ファーミング スーパーの小松菜とうちの小松菜が「同じ名前」の不思議 ファーミング | 2026.01.03 並足で迎えたうま年を５５(ゴーゴー)でときどき駆け足 2026.01.01 50代の実情 並足で迎えたうま年を５５(ゴーゴー)でときどき駆け足 50代の実情 | 2026.01.01 未来をちゃんと描ける人ほど「今日」を濃く生きられる。 2025.12.06 大人の楽しみ 未来をちゃんと描ける人ほど「今日」を濃く生きられる。 大人の楽しみ | 2025.12.06 小さなイライラの積み重ねと「マイクロストレス」の話 2025.12.02 日々のこと 小さなイライラの積み重ねと「マイクロストレス」の話 日々のこと | 2025.12.02 久能山の特別拝観、歴史に触れラスト１か月の活力にする 2025.12.01 町歩き 久能山の特別拝観、歴史に触れラスト１か月の活力にする 町歩き | 2025.12.01 今の自分の方向性は「どちらが好きか？」でわかるのかな 2025.11.18 町歩き 今の自分の方向性は「どちらが好きか？」でわかるのかな 町歩き | 2025.11.18 病院の付き添いの話を聴きながら、黄色い花が目にとまる 2025.11.10 言葉の庭 病院の付き添いの話を聴きながら、黄色い花が目にとまる 言葉の庭 | 2025.11.10 箱根の遊覧船で紅葉めぐり～芦ノ湖が凍らない理由を知る 2025.11.07 町歩き 箱根の遊覧船で紅葉めぐり～芦ノ湖が凍らない理由を知る 町歩き | 2025.11.07 赤い花の咲く「生きるエネルギー」が流れ込む瞬間のよう 2025.11.02 言葉の庭 赤い花の咲く「生きるエネルギー」が流れ込む瞬間のよう 言葉の庭 | 2025.11.02 「たべること」ってなんだろう？と真面目に考えてみた！ 2025.10.24 町歩き 「たべること」ってなんだろう？と真面目に考えてみた！ 町歩き | 2025.10.24 電車の中でワニに教わった、省エネ生活と「動く喜び」 2025.10.12 町歩き 電車の中でワニに教わった、省エネ生活と「動く喜び」 町歩き | 2025.10.12 ひとつ気づくと次々と広がる「見える」ってほんと不思議 2025.10.04 ファーミング ひとつ気づくと次々と広がる「見える」ってほんと不思議 ファーミング | 2025.10.04 大井川の途中にある小さな駅は、ホッと一息つける場所。 2025.10.03 町歩き 大井川の途中にある小さな駅は、ホッと一息つける場所。 町歩き | 2025.10.03 不安は、練習を続けることで「信頼」に変えられるもの！ 2025.09.25 大人の楽しみ 不安は、練習を続けることで「信頼」に変えられるもの！ 大人の楽しみ | 2025.09.25 若者のエネルギーに触れて、階段ダッシュをしてみた話。 2025.09.20 日々のこと 若者のエネルギーに触れて、階段ダッシュをしてみた話。 日々のこと | 2025.09.20 暑い日の畑仕事で感じた体力差、人が「動く」理由とは？ 2025.09.18 ファーミング 暑い日の畑仕事で感じた体力差、人が「動く」理由とは？ ファーミング | 2025.09.18 サービスエリアで感じた定番とわくわくを両立するヒント 2025.09.04 町歩き サービスエリアで感じた定番とわくわくを両立するヒント 町歩き | 2025.09.04 こんなに病院へ通っている私って、体が弱いんですか？ 2025.08.09 日々のこと こんなに病院へ通っている私って、体が弱いんですか？ 日々のこと | 2025.08.09 過去の失敗から学ぶ、「サルスベリ」の強さとしなやかさ 2025.07.27 言葉の庭 過去の失敗から学ぶ、「サルスベリ」の強さとしなやかさ 言葉の庭 | 2025.07.27 やさしい夏の贈り物、噂の「しおゼリー」を頂きました 2025.07.24 ファーミング やさしい夏の贈り物、噂の「しおゼリー」を頂きました ファーミング | 2025.07.24 高速道路「時速１２０キロの世界で」独り考えていたこと 2025.07.14 日々のこと 高速道路「時速１２０キロの世界で」独り考えていたこと 日々のこと | 2025.07.14 Page 1 of 1312345Next ›Last »
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はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町（みやこだ）に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。