ピラティスのフローな動きでつくられる大人な女性の色気

vol.994

 

 

最近、わたしのブログ内で
急上昇している
「検索キーワード」が

 

「ピラティス」「エロ」

 

なんだけど…💡

 

世の中に何が
起こっているのでしょうか？

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

たぶん一つには「動画」よね

 

 

中身を確認したい気持ちは
あるけれど

 

 

その後、面倒くさいことに
なるのが嫌だから、しない💦

 

 

それから
大人向けの「DVD」

 

 

だれか人気の女優さんの
出演してるのがあるのかな⁈

 

σ(￣＾￣)？

 

 

 

 

エロってなんだ⁈

---

 

倖田來未のブレイクのきっかけは
「エロかっこいい」

 

 

優木まおみは
「エロかしこい」だった

 

 

エロってなんだろう?!

 

 

 

もしも異性が

ピラティスの動きに

 

 

「エロチック」を

感じてしまうなら

 

 

それは「色気」に
変えていかなければ
いけないんだと思う

 

 

つまりは
「大人の女性」としての

 

 

上品さであったり
落ち着きであったり

 

 

動作の中に

ゆったりとした安定感や

 

 

丁寧に扱う
気遣いのある仕草が

見えるように…

 

 

 

 

エロと色気の違いは
「隙」の調整のようにも思う

 

 

隙がないのも
可愛げがないし

 

 

隙があり過ぎるのも
周りから大事にされない

 

 

 

 

同性から見ても
色気のある人はいらっしゃる

 

 

そういう人のふるまいは
腕の伸ばし方
一つをとっても

 

 

自然なつながりの見える
ラインがとてもキレイ✨

 

 

 

 

フロー（flow）

---

 

 

ピラティス氏は
自分の作ったエクササイズを

 

 

［コントロロジー］という
造語を用いていました

 

 

 

 

彼の伝えていた
【コントロロジーの原則】の1つに

 

 

フロー（flow）があります

 

 

 

流れるような動き、という
意味ではあるけれど

 

 

 

全身が硬いのはもちろん

 

 

柔らかいだけの体では
フローの動きは出来ません

 

 

全体が同じ雰囲気で
統一感のある身体と動きにこそ

 

 

女性的なしなかやさを出せる

 

 

 

コントロロジーが身につけば

 

 

意識的に力を抜いて
「隙を見せる」演出もできるね

 

( *´艸`)

 

 

 

ピラティスで

 

 

チラ見えする色気づくりは

可能です

 

 

可愛らしい
大人の女性になりましょう

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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