足首を隠す「クルー丈」ソックスが中高年に人気の理由！

 

秋🍂

 

 

お洒落が楽しい季節

ではありますが

 

 

温度調整が苦手な

更年期世代は

 

 

急に暑くなったり

寒くなったりするので

 

 

レッスン時の服装にも

ひと工夫が必要です

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1321

 

 

今の時期は

 

 

 

 

 

という人が

とっても多いです

 

 

足首が隠れる

ふくらはぎの途中まである

クルー丈のソックスを

履きながら

 

 

上半身はTシャツ（笑）

 

 

腕は寒くないか？と訊いてみれば

 

 

 

 

 

日常的に

ホットフラッシュを

感じていない人でも

 

 

運動したら

カ～～ッと熱くなるのが

わかっています

 

 

でも、足元は

温めておきたい！のよね

 

 

足まで熱くはならないのが

わかっているから

 

 

性ホルモンは

血管、自律神経、筋肉に

影響を与えています

 

 

女性に限らず

 

 

自律神経と

ホルモンは

 

 

常に連動しながら

働いていますから

 

 

男性でも

足首の冷えを

感じる人もいるんでしょう

 

 

 

体が冷える理由は

 

 

 

 

 

外気温が低くなると

内臓を守るために

 

 

末端の血管を収縮させて

血流を減らし

 

 

体幹部だけに

しっかり巡らせようとする

 

 

なので、下半身

どんどん冷えやすく

なってしまうんですね

 

 

---

 

 

スタジオで販売している

ニッティドプラスの

ロークルーは

 

 

メッシュ編みにも関わらす

足首の部分が厚みがあって

スタジオ一番人気♡

 

 

 

只今在庫を切らしており

今月中旬に入荷予定です🙏

 

 

 

ハイクルーのソックスも

滑り止めがついているので

レッスンにも

履いていただけます

 

 

足裏アーチをサポートする

機能編みの有るタイプと👇

 

 

 

 

無いタイプがあります👇

 

 

 

 

無いタイプは

クッション性には欠けますが

 

 

小さい足の方には

フィットしやすい生地に

なっています

 

 

 

 

温度調整には

レッグウォーマーと

重ねるのもいいですね👇

 

 

 

 

また、今シーズンは

トレンカも

準備しますので

 

 

気になる方は

ぜひチェックしてみてくさださい

 

 

 

かかとが出るから

ケアしないといけないけどね、ｗ

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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