できれば
レッスンの時だけでも
(。>ㅿ<。)
5本指のソックスを
履いてください!
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
53歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.1538
「だったら素足がいい!」
そう、言いたい人も
いるかもしれませんが、、、
普段のレッスンのときには
ソックス着用を
お願いしています!
マシンを使ったエクササイズの
動きやすさを重視すれば
✔︎滑り止めつき
✔︎5本指
のソックスが
断然おすすめ!
でも、それは、決して
〝強制〟ではありませんし
これでなければダメという
メーカー〝指定〟もしていません
ソックスの着用を
お願いするのは
バネに皮膚をはさんだり
爪をひっかけたりしないように
ケガの予防と
衛生上の理由から
そして今回
わたしから
お願いするのは
5本の足指
それぞれの動きをみたい
という理由から!
1本1本の指の力の入れ具合
腱や筋肉の動き
つめの方向
外反母趾の程度も
わたしレベルの人間には
通常のソックスは
やっぱりちょっと見辛いんです
(´;ω;`)ウゥゥ
むくみが気になる人や
脚痩せ、お腹痩せしたい人ほど
どうぞ足もとを
大事にしてみてください!
久しぶりになりました
knitido+(ニッティドプラス)
のソックスが入荷しました
夏にオススメなのが
通気性のよいこのタイプ
と、いいながら
1年中この
ランエアークッションタイプと
しっかりサポートタイプばかりを
推してるかもしれませんね
さて、この写真をみて
すでにお気づきの方も
いらっしゃるかもしれませんが
今回から個別包装が
なくなりました
これは、
環境に配慮した
取り組みだそうです!
…ということで、
現在スタジオに
並んでいる商品は
個包装しているものと
そうでないものとの
ミックスになっていますが
どちらも
ニッティドさんのものです!
そして、今回
このブログをご覧の方にだけ
シークレットセール
個包装のソックスを10%OFF
でお買い求めになれます
●期限は未定(米 2024時7月20日迄)
さらに
「シークレット」での
「SALE」ですので
●店内にはPOPを出していません
アレ、アレ?と
思った人だけ
直接お声がけくださ~い!
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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pilates and yoga
個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ
【 完 全 予 約 制 】
店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
---|---|
住所 | 静岡県浜松市北区都田町 マップを見る |
店休日 | 日曜 |
営業時間 | 9:30~19:00 |