青森のプレゼン会場で出会った「表情」という言葉たち！

 

もう一週間前のことになるんだな～

 

青森に行ったのは、

👇このイベント（BBAサミット2025）

に参加するためでした。

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1898

 

 

所属している協会の

プレゼン大会があったのです。

 

 

 

 

協会の代表は、このお方👇板坂裕治郎さん

 

 

 

 

そして、登壇者は、👇こちらの４名！

 

奇しくも同じような時期に

グループに参加し（コロナがはじまった頃）

オンラインの勉強会では

何度も顔を合わせていた人たちです。

 

 

 

 

【人を救う人であれ】と

 

毎日の〝お役立ちブログ〟の

発信を通して得た気づきを

 

どのように自分の仕事に活かし

 

どのようにして周りの

大切な人たちを救ってきたか

 

過去の失敗や反省とともに

発表をしてくれるのです。

 

 

---

 

 

久しぶりにリアルで集まった仲間たち。

 

 

同じ志を持っているとはいえ

緊張感や期待感、いろんな空気が

会場には漂っていて

 

その場の〝表情の動き〟は

 

タマフォトの玉垣さん（タマちゃん）の

撮ってくれた沢山の写真を見直すたびに

 

こみあげてくるものを感じます。

 

 

 

すき間時間に何度も

進行を確認しあう裏方さん

 

 

 

 

わらっていても

口元がピンと張っている

宮崎の美髪ドクター

美容師ヒロさん

 

 

 

 

プレゼンを前にギリギリまで

原稿を見つめている

不登校児の通う校長先生

福井のエイコちゃん

 

 

 

 

 

静かに他の人の話を聞いている人

 

 

 

 

お隣りさんの話に口元がゆるむ人

 

 

 

 

それから、

 

終わった後、ふっと肩の力が

抜けたように微笑んでいる

美容ディーラー

広島のマサさん

 

 

 

 

最後まで強気な発言をして

会場を盛り上げ続けていた

渋谷の弁護士

テーイチロー

 

 

 

 

表情って、本当に正直です。

 

 

そして、どれもが

その人の〝今〟を

まっすぐに映している。

 

 

わたしが、今

興味深く学んでいるのが

『ポリヴェーガル理論』で

 

それは、迷走神経に由来する

自律神経の仕組みをみていくもの

 

人が安心しているときには、顔や声、仕草に「社会的なつながり」のサインが現れる

 

 

つまり、わたしたちの表情は

安全やつながりを感じているときほど

やわらかく、豊かになるけれど

 

少しでも不安や

プレッシャーを感じると

神経は〝守るモード〟に入って

 

顔が固くなったり

声が早くなったり

視線が合わなくなったりします。

 

 

発表が終わったあとの

みなさんの表情は

本当にやさしかったなあ

 

 

👇土手ちゃんにニンマリの人

　（土手ちゃんは静岡の久保ちゃん的な…？

　　　いや、ちっと違うか！）

 

 

　ああ、ここは「安全な場」なんだな！

 

それに気づくと

 

緊張もあるけれど、ちゃんと

「安心に向かうチャンネル」が

開いていきます。

 

 

 

 

プレゼンの内容だけでなく

 

誰かの〝目の奥の想い〟や

〝表情の変化〟を見つめる時間が

 

こんなにも豊かだなんてね。

 

 

話すということ

聴くということ

 

そこには

神経同士がつながりあう

静かな対話があります。

 

 

ポリヴェーガル理論を知ってから

 

「人と人が向き合う」

ということの奥深さに

 

より繊細になれた気がしています。

 

 

あ、いや、まだまだだけど…

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00