朝、モーニングノートを開きながら

五感を一つずつ意識してみています

 

 

視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚

 

 

すると…

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

心と体のゆらぎと向き合いながら

「自分らしく生きる」

ための日々を綴っています

 

 

動けば、心もふっと軽くなる

そんな体験を重ねながら

 

同じように迷う人たちへ

 

心と体に、信頼を育てる

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1967

 

 

耳に届くセミの声が

先週とまた少し違うことに

気がつきました

 

 

勢いよく響いていた

耳につんざく真夏の声から

 

 

お盆を過ぎて

少し落ち着いのかな～⁉

 

 

 

あいだに少し空白が増えて

抑揚ができていて

 

 

同じセミの鳴き声のはずなのに

どこか遠くにも感じられたりする

 

 

 

調べてみると

 

セミは時間帯によって

鳴く種類が変わるんだってね！

 

 

 

朝は、

アブラゼミ「ジージー」や

ニイニイゼミ「チ——–」で

 

耳や目の奥まで響く

この鳴き声には

まあまあ、わたしの頭は

イライラしてしまう

 

 

昼間の暑い時間は

ミンミンゼミ「ミーン、ミーン」や

クマゼミ「シャーシャー」が

シャワーの音のような大音量で鳴き

 

 

そして、夕方には

ヒグラシが「カナカナ」と

涼し気に一日を締めくくる

 

 

 

一日中、当たり前にそこにある

セミの鳴き声を

興味をもって聞き分けることは

していなかったのだけれど

 

 

セミたちの中では

なんとも、うまいこと

バトンタッチをしているんだ…

 

 

 

セミの画像と鳴き声

 

 

きづけば、もう８月も後半

 

 

朝の光りがわずかに傾いて

朝晩に吹く山からの風は

少し変わってきています

 

 

忙しさに追われていると

こうした小さな変化を

スルーしてしまうのだけど

 

 

でも、ほんの数分でも

五感に耳を澄ませて

 

 

探そうとしてみると

 

 

その日の音や香り、色が

見えてきます

 

 

 

 

 

わたしにとっての

この数日は

 

 

夏が少しずつ

遠ざかっていくのを感じたけれど

 

 

みなさんの今朝は

どんな一日の始まりだったでしょう？

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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