初めて訪れたバッティングセンターと「ボディスキーマ」

 

実はもう何年も

「今年の目標」のページに

書き続けている事を

１つ、叶えてきました！

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2031

 

 

午前の仕事終わりに待ち合わせ

まず、向かったのは

 

住宅エリアの中にある

“昔ながら”の中華そばが人気の

ラーメン屋さん

 

「ホームラン軒」

 

 

12時前についたのに

お店の前の駐車場はいっぱいで

 

裏の空き地の駐車スペースも

空きの残りは２台分

 

　どんだけ、人気なんだ～👀✨

 

 

 

 

看板メニューの“醤油ラーメン”には

ナルトとほうれん草が乗っていて

 

この懐かしさや安心感も相まって

「また食べたくなる味」

に、なっているんだろな～

 

 

ほとんどの人が

ラーメンにミニチャーハンの

セットで注文をしている

 

 

 

 

このチャーハンもまた

期待を裏切らないお味です

 

 

一気に食したラーメンの

器に書かれた文字も

昭和を感じさせてくれるじゃないね！

 

 

 

 

 「囍」
「喜」を二つ並べたこの文字（双喜）は

 

中国の結婚式や祝宴の席で

使われてたのがもとになり

 

いかにも中華風のこの食器が

 

「縁起」と「繁栄」を願った

昭和の町の中華さんで

定番になっていったんだね！

 

 

さあて、と

お腹もいっぱいになったところで

向かった先は、お目当ての

 

 

ここ👇

 

 

 

 

 

バッティングセンター

 

 

 

 

 

なぜ来てみたかったか？と言えば

 

 

主役の女優さんが

バッティングセンターで

バットを振る姿が

妙に気持ちよさそうだったんだ

 

 

しかも、父も兄も

野球やソフトボールが好きで

うんちく言いながら

バットを振る姿を

小さい頃から目にしていたから

 

 

頭の中で「イメージ」はつく

 

 

けれど、

 

 

実際の経験がないから

神経的な働きがない

 

 

これを

専門的な言葉で言えば

 

ボディイメージは作れても

ボディスキーマはあいまい

 

 

という状態です

 

 

だから

どんなもんなのかな～って

やってみたかったの

 

 

(*´艸`*)

 

 

つきあってくれたのは

ブログ仲間の

おそうじ革命オーナー“てっさん”

 

 

 

まずは、最低速度の70㎞から

 

自分のイメージだけで

やってみる！

 

 

 

 

　あ、当たらない．．．💧

 

 

まぐれ的に当たったところで

ピッチャー返し

 

 

元高校球児に

見本をみせてもらえば

 

まあまあ、久しぶりだという

バッティングでも

 

脳内の身体の地図

（ボディスキーマ）が

しっかりしている人は

 

軸をぶらさずに

できてしまうもんだ

 

 

 

 

打った後も自然な流れで

力が減速していく

 

 

 

う～ん、何が違うんだ？

 

 

 

スイングの軌道

右肘の抜き

右手首の角度の

ご指導を仰ぐ

 

 

しかし．．．

 

 

 

 

 

　　なるほどなあ～

 

 

わたしの左肩が

耐えられていないんだね

 

 

インパクトの瞬間に

胴体の中心に力が

集まってくる感じがないし

 

 

回旋動作時の

体幹部の側屈と剪断エラーは

あるあるだ！

 

 

 

 

 

てっさんくらい

広い背中になるつもりで

腹斜筋を鍛えてみるか⁈

 

 

もしもわたしが

ますますの寸胴になっていたら

秘密の特訓しているんだな、と

思ってください！ｗ

 

 

 

 

さて、この貴重な初体験で

 

感じたことをもう少し

文字にして残しておこうと思います

 

 

 

 

てっさんにも

「ヘルメットかぶりなさいよ～」

と、声をかけたら

「だって、入らないんだよ～！」

と、少し怒ったように返されてしまった

余計なひと言だったかなと反省…（笑）

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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