１秒なんてあっという間なのに…だからこそ変わるのか！

 

昨夜入って来たニュースに

ハッとした

 

 

 

 

※ お写真お借りしてますが…

 

 

 

 

大迫傑選手が、34歳で、、、

 

 

2025年12月7日、スペインで開かれた

「バレンシアマラソン」において

 

 

２時間４分５５秒を記録を出し

 

 

それまでの鈴木健吾選手の日本記録

２時間４分５６秒を

〝１秒〟だけ塗り替えた

 

 

 

彼にとってこれが、３度目の

マラソン日本記録の更新

 

 

だって！

 

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2090

 

 

 

もう一回言うけど、

３４歳じゃないですか！

 

 

たぶん、彼のピークは

東京マラソンの前に迎えていて

 

 

それを超えてなお、

日本記録の更新！

 

 

これって、ほんと

〝歳＝限界〟じゃない

ことを証明しちゃった感じよね

 

 

 

大迫選手がこの日

どんなレースだったのか、と

確認してみれば

 

 

序盤から第２集団で冷静に走り

中間点をそのまま通過して

３０キロを過ぎても崩れず

 

 

最終的に４位ながらも

タイムだけで見れば

日本歴代トップの記録を刻んだ

 

 

 

 

この結果は

 

 

ただの〝記録更新〟とは

わけが違うと思っていて

 

 

長い年月、努力と挑戦を

続けてきた人だからこそ

 

 

これまでの経験と覚悟と

 

 

練習のすべてが

この〝１秒〟に集約されている

 

 

 

ここまで、めちゃくちゃ

彼の〝ファン〟のような

書き方をしているけれど

 

 

特にそうでもないんだけれど

 

 

 

１秒なんて

すぐ過ぎるじゃないですか！

 

 

でも、その１秒は

 

 

「量」ではなくて

どんな「質」をもって

 

 

その未来を変えに行くか⁈

 

 

 

大迫選手の１秒は

若さや勢いだけで出来ない

 

 

深みから生まれる

可能性のようなものを

示してくれているんだと思う

 

 

 

 

呼吸ってね

 

 

１回に要する時間が

３～５秒あって

 

 

吸う息が約1秒

呼く息が約1.5秒

 

 

その後に約1秒の休息期がある

 

 

 

いま、息を吸った

 

 

その１秒は

 

 

あっという間の１秒だけど

すご～く大事な意味をもつ

１秒にもなっちゃうね

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》

この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

わたしは、この場所で

自分らしい生き方を思い出す

お手伝いをしています

 

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00