ライバルだけれど「仲間になる」ために大事にしたいこと

 

箱根駅伝を見ていて、思った！

 

 

ライバルだけれど、仲間でもある

 

 

あの「横のつながり」って

やっぱり特別だな！と

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2107

 

 

どんだけミーティングを

重ねてきたんだろうね？

 

 

走り方のこと

作戦のこと

体調のこと

 

 

上手くいった日も

かみ合わなかった日も

 

 

何度も話して

すり合わせてきた時間が

あったと思うんだ～

 

 

 

部活やサークルを共にしてきた

人たちとの関係は

ときに一生続くものになるし

 

 

 

勝ちも、負けも

同じ時間を積み重ねてきた人たちだから

こその絆が、そこにある

 

 

 

最近のテレビのCMも

そんな「関係性」や「言葉」を

大事にするものが増えたように感じるけど

今の時代の空気がそんな感じなのかな

 

 

 

 

人って、誰かと話すとき

無意識のうちに

「イエス」の返事を

求めているように思う

 

 

逆をいえば

「ノー」と言われるのが怖くて

 

 

言葉にしない

できない

 

 

 

その代わりに、

しぐさや表情、姿勢だったり

「きっとこうだろう」という

自分の思い込みで判断をしてしまう

 

 

 

相手から伝わってくるものを

感じとることも、もちろん大事

 

 

でも、それだけじゃなくて

 

 

 

言葉にすること

 

 

そして、それに対して相手が

「イエス」でも「ノー」でも

自分の言葉で返してもらうこと

 

 

 

ライバルだけど

仲間になるために

 

 

 

その間にあるのが

言葉にする勇気

なんだと思う

 

 

 

察するだけでもなく

黙るだけでもなく

自分の中で処理して終わらせるでもなく

 

 

 

●どう思うっているか

 

●何を大事にしているか

 

●どこが違うと感じているか

 

 

それを言葉にして、相手に渡す

 

 

 

「イエス」が返ってくる

保証なんてないけれど

 

 

それでも聞くし

それでも伝える

 

 

聴くだけでいいときも、もちろある

 

 

けれど

「それを聞いて、わたしはこう思ったよ」

と、伝えること

 

 

「いいよ」と自分に許可を出すこと

 

 

そして、自分で選んだ行動をすること

 

 

 

何度も話し合って

すり合わせてきた関係ほど

簡単には揺るがない

 

 

 

 

箱根駅伝を観ながら

 

 

そんな当たり前で

でも、忘れがちなことを思って

余計に熱くなってしまった🔥ｗ

 

 

 

 

区間新記録が5つも出て

見応えある箱根駅伝だったね

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

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