まあ、年明けになってからで
大丈夫だろう、、、
と、余裕しゃくしゃくで
後回しにしていた梅の木の剪定
行ってみたら、もう
咲き始めているじゃないですか💦
さあ、困った...
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
からだを丁寧に感じていくと
心が少しずつほぐれて
本来の自分に還る感覚が訪れる
また歩きたくなる
また、人と出会いたくなる
このブログは
更年期真っただ中
54歳インストラクターが
迷いながら生きるあなたへ
小さな気づきと
心とからだにそっと寄り添う
ヒントをお届けします
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.2119
冬至梅は、年末から咲く、と
わかっていたけれど
1月も早々に、ここまでとは
思っていなかった
🌟常陸の舞

🌟雲竜梅

しかし、眼鏡をかけずに
撮った写真が、全部ピンボケとは…💧
観賞用の梅の数本を
すこし強めに剪定をかけてしまった
やってしまったかな?
と思いながら
実を収穫するわけではないから
まあ、いいか、と自分をなぐさめる
問題は、
実を収穫するほうの梅の木
こちらは、まだ手つかずでいる
花はもう動きはじめている
でも、剪定は必要
でも、今、切っていいのか?
花後のほうが、木にはやさしいとも聞く
...困ったな
自然相手の「困ったな」は
失敗というよりも
読み切れなかったという感覚に近い
人のからだと、よく似ている
まだ大丈夫だと思っていたら
もう変化は始まっていたり
整えようとして
少し強くいじり過ぎたかもしれないと
気づいたり
それでも、木は
すぐに答えを出さない
切られたら切られたなりに
切られなければ切られないなりに
春に向けて、ちゃんと調整を続ける
今回の手のかけ方が
「正解だったかどうか」は
ずっとあとになってから
わかるんだから
まあ~、このまま
しばらく様子をみてみましょ
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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この田舎町だからこそできる
静かな時間、深い呼吸、小さな一歩
わたしは、
年齢を重ねる中で感じる
体の変化や心の不安、人との距離感を
日々の身体の動きと対話を通して
少しずつ整えていくサポートをしています
激しい運動や、無理な変化を行いません
今の体と気持ちを出発点に
「動ける体」と「関われる安心感」を
育てていきます
ひとりで頑張らなくていい
一緒に整えていく
そんな関わり方を大切にして
pilates and yoga
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店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
| 店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
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