今年のどこかで、一度「息つぎ」をするつもり

 

ビジネスブログを書きはじめて

今日から７年目に入ります

 

 

「７年目」と聞くと

少しドキッとする響きではあるけれど

 

 

わたしのは…、浮気ではなく

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2192

 

 

アメブロで書きはじめた当初は

 

 

「前の食べブログが楽しかったのにね」

なんて、ローカルブログ時代を

懐かしんでくれる声があったり

 

 

一方で、

「ちょっと思いが強すぎるんじゃない？」

なんて、言われることもありました

 

 

たしかにあの頃は

理想だけは、やたら立派で

 

 

それを語れる場所ができたことで

清々していた自分もいますw

 

 

ブログはずっと

そのときどきの「頭の中」の吐口で

 

 

必死に頑張る自分も

調子に乗っている自分も

ちょっと空回りしている自分もいて

 

 

整っている日もあれば

ちょっと迷子な日もあるという

 

 

そんな〝揺れ〟ごと

全部が残っている感じがします

 

 

 

そして、ここでひとつ予告を！

 

 

今年のどこかで一度

この流れを途切れさせようと

思っています

 

 

とはいえ、明日も明後日も

普通に書くので

 

 

なんだ、今日じゃないのかぃ？

 

 

と、突っ込みたい方も

いつかな、いつかな、と待ってくれる方も

 

 

どんな形でそれが訪れるのか

楽しみにしていてください！

 

 

(*´艸`*)

 

 

いつかの途切れるタイミングに

なにか深い理由があるのか、といえば

全然そう言う事でもなくて

 

 

例えば、

「深呼吸」が良いと言われたところで

体はずーっと息を吐き続けることは

できないわけだから

 

 

どこかで、すっと

吸う時間をつくるときみたいな

軽い「息つぎ」みたいなもんかな

 

 

 

 

 

止まることも、流れのうち

間（ま）があるから、また動き出せる

 

 

むしろ、いいタイミングで

息つぎをしないと

変なところでバタついてしまうしね

 

 

 

そんなリズムも大事にしながら

 

 

これからもこの場所で

自由に書いていきますので

 

 

 

明日からもどうぞよろしくお願いします

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

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