「老けて見られたくない」人が日ごろ気をつけるべきこと

vol.840

 

 

昨日16日(土)から
いよいよ
オレゴン世界陸上が
はじまりました

 

織田裕二、中井美穂

このおふたりが揃って
メインキャスターを務めるのも
最後だそうで…

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

ハウツーよりも
エッセンスをお伝えしたい

インストラクターの

ブログです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

2年に1度の世界陸上

1997年のアテネ大会以来
13大会連続

 

安定のコンビネーションも
25年だもんね

 

 

 

 

メインキャスターの
スタート当初は

29歳と32歳

 

 

現在のお二人は

織田裕二さん54歳
中井美穂さん57歳

 

 

今や立派な50代！

 

 

たしかに
フレッシュ感はなし

 

(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ

 

 

というか
50代でフレッシュさを出せるって
なかなかのツワモノです

 

 

 

久々に見る中井美穂さんに
そう呟く父

 

フォローになってない⁉
フォローをしてみたけれど

 

自然な年齢の重ね方
むしろ、ツヤツヤ肌じゃん！✨

 

 

 

 

中井美穂さんとは

 

以前、アクトシティ浜松で
お会いしたことがある

 

 

市内の病院が共催した
ブルーリボンキャンペーンの
イベントで司会をされていて

 

 

ブルーリボンは
大腸がん啓発の
シンボルマークで

 

その頃のわたしは

周りの近い人が

「大腸がん」を患ったり

 

ストーマ（人工肛門）を着けた
お客さまをお迎えすることになって

 

自分でも
見て、触れて
おきたかったんだ

 

中井さんも
１年だけストーマの経験者だと

お話してくれた

 

 

 

老けて見られる理由

---

 

 

他人から

老けて見られる理由は

 

 

顔よりも［姿勢］

体型よりも［姿勢］

 

 

結局ここ！

 

 

姿勢は

 

その日、そのときの
心の状態も表してくる

 

 

長いあいだ
その姿勢でいることは

その人の性格にも
大きく影響する

 

 

 

 

姿勢を整えよう！

 

 

「老けてみられないように」

 

といった
受け身の自分だけでなく

 

 

「日常生活が豊かに」

 

姿勢がよくなると

積極的な自分らしい行動を
楽しめるようになる

 

 

男性は、女性の老け具合を
［顔］で見てる（かもしれないけれど）

 

 

でも、

女性同士は
そうじゃあないよね☝️

 

 

女性は、視野が広いから

 

 

そのくせ自分を見るときは
ピンポイントだけど！

(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ

 

 

 

わたし的には

 

 

食事をする姿に
その人の
さまざまな素因が
あるなと感じます

 

 

食事をするときの姿勢
めちゃ大事！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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