何者でもなかった私が「ピラティス養成講座」で伝える事

vol.1048

 

ピラティスの考案者である
ジョセフ・ピラティスさんは

 

自分のつくったエクササイズを
「コントロロジー」と
呼んでいました

 

100年前から現代まで
ピラティスを伝える人たちが
これを単なる「エクササイズ」と
しないのには理由があります

 

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ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

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ピラティスとは

---

 

 

ボディ、マインド、スピリット
この３つの調和を図る
「身体調整法」です

 

 

今風のかっこいい言い方をすれば
「ボディワーク」

 

 

感覚や気づきを通して
身体をイメージする力を高め
自分の理想的な身体へと導くもの

 

 

 

PHI Pilates 

---

 

 

創始者ルビィ先生は
PHI のピラティスを

 

 

 

だと

教えてくれます

 

 

PHI Pilates は
Movementの学びです

 

 

The Study of Exerciseとは違う

 

 

エクササイズの
学びではありません

 

 

ムーブメントは
体の動き、動作、運動機構

 

 

快適に活動をするための
「互いに関連して働く身体のしくみ」を

エクササイズを通して

知っていくことなのです

 

 

 

 

 

 

 

PHI Pilates Japanのビジョンは

---

 

 

［フィットネスと医療の融合］です

 

 

フィットネスに関わる者と

医療従事者が

お互いを認め合い

社会に貢献していけるようにする

 

 

PHI のピラティスを学ぶ人たちは
いろんなバックボーンを持っています

 

 

理学療法士

フィットネスインストラクター

パーソナルトレーナー

 

 

こうした人たちが

メインではありますが

 

 

クラシックバレエや
舞台ダンサー
芸術的な表現力に長けた人

 

 

教えることが得意な先生や
やる気にさせるのが上手い指導者

 

 

さまざまた治療に関わる
専門知識を持った人

 

 

東洋医学がベースの人もいれば
海外で経験を積んだ人もいます

 

 

それぞれの職業の人たちが
同じピラティスの
エクササイズを使って

 

 

人の体を見て（診て）いるのです

 

 

理学療法士と
作業療法士と
柔道整復師との違い

 

 

職業柄の見方があり
一個人の見方があります

 

 

そうした細かなことを
教えてもらったのは
何度も再受講した
養成コースの中で、でした

 

 

インストラクター
トレーナーの皆さんが

 

 

どんな目線で
人の体を見ているか！

 

 

 

わたしのように
何者でもなかった人間は

 

 

いろんな人の見方を足し算して
自分の形にするのです

 

 

 

養成コース

---

 

39種目の

エクササイズのやり方を学ぶ

マット養成コースですが

 

 

本当に

お伝えしたいのは

 

 

ムーブメントとしての

ピラティスです

 

 

すでにピラティスの資格を持つ

インストラクターにとっても

 

 

ピラティスを
深掘りしていくには
養成コースの
再受講が最適だと思います

 

 

 

 

 

 

4月9日(日)から
新たな

マット養成コースが
はじまります

 

 

資格取得にご興味のある方は

お問い合わせ
いたただせれば幸いです

 

 

PHI Pilates Japan

本部HPはコチラ

👇

 

PHI Pilates

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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