vol.1070
お知り合いの方々の
[本の出版]
が続いております
📕✨本を出しま〜す!
というお知らせを見れば
応援したいなあと思うし
どんな内容なのかなあ〜?!
と、本の中身も気になります
(っ ॑∇ ॑c)
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
51歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
とりあえず
本は、買って
「目次」と「あとかき」に
目を通したら
タイミングをみて
あらためて
読みはじめるタイプです
本当は、購入した直後の
勢いのあるときに
一気に読めればいいんだけど…
(ーー;)
「リーディンググラス」
という名の「老眼鏡」も
新調したことだし
これでサクサクと
読み進められるかと思いきや
めがね効果もむなしく
積読本がさらに
増えていっているの現状です💦
昨年秋に出版された
こちらの本👇
[エネルギー・バンパイア]
読み終わりました
著者の石原さんは
ピラティスマシンの
養成コース同期です
年齢も近く
同時期に共に
ピラティスの学びを
深めてきましたが
コロナ禍のあいだに
華麗なる転身を遂げました👏
ピラティススタジオを閉鎖し
インストラクターを
廃業してしまったことは
とても残念だったけれど
みんなでいても
常にまわりが見えていて
ふるまいも冷静な
落ち着いた人の
印象を持っていたので
「カウンセラーになる」
と聞いたときにも
たいして驚きはありませんでした
スピリチュアルの世界で
使われているみたいですね
彼女のこの本で
初めて知った言葉ですが
あーーーー!
…..φ(・∀・*)なるほどぉ…
と、過去の経験や
身の回りの環境の中に
気づかされることが
たくさんありました
今、注目されている
「繊細さん」
の章もあります
という話も
ときどき耳にするので
年ごろのお子さんのいる
お家の人に、ぜひ
読んでもらいたい一冊です
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
LINE公式アカウントで
40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです
登録して頂けると励みになります
《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします
pilates and yoga
個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ
【 完 全 予 約 制 】
店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
---|---|
住所 | 静岡県浜松市北区都田町 マップを見る |
店休日 | 日曜 |
営業時間 | 9:30~19:00 |