「道」「建物」「乗り物」「環境」までもいつもと違う

 

 

脳科学者に学ぶ

 

脳を活性化する、

脳を若返らせる、ための

 

「最高の習慣」

 

なんてキーワードを

いっとき良く耳にしました

 

 

その一つが

「いつもと違う道を通る」です

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1632

 

 

日常のルーティンを変えることで

脳に良い刺激が入るんですね

 

「いつもと違う道」を

行くつもりがないときでも

 

結果そうなってしまっている．．．くらい

普段から、方向音痴だったりしますが

（チャレンジャーとも言える）

 

 

先日、神戸へ行った際にも

〝脳が活性化したな〟を

実感できるほど

いろんな刺激を受けました

 

 

 

 

名目上では、〝打ち合わせ〟です

 

いや、ほんとうに

10月のイベントに向けた

打ち合わせなのですが…

 

 

 

 

二度めましての

このスタジオは

大きな倉庫の中にあります

 

 

 

 

室内の壁は重厚感たっぷり！

 

ヨーロッパの古い教会の外壁を

使っているのだそうで

とっても素敵✨

 

（写真が無いです…）

 

 

京都の建物は

「窓」が印象的だけど

 

神戸の建物は

「扉」と「壁」が

ひと際目を引く✨

 

 

めちゃカッコイイ！！👀

 

 

 

 

帰りの新幹線で

ちょこっと一区間だけ

「さくら」に乗りました

 

 

 

 

大阪止まりで

乗り換えてしまうことが

いつもなので

 

茶系の九州新幹線は

新幹線の乗っている感じが

しなくって（写真も撮り忘れた)

 

　(^▽^;)

 

 

ホームにあった

無人のコンビ二キヨスクで

しばし涼んでしまったけれど

 

 

 

 

世の中の無人化が進んでる…

 

 

そして、この「無人化」は

〝都会〟と〝田舎〟では

大きく意味が違ってきますね

 

 

都会のインフラと違い

 

過疎化の進んだ田舎の

「無人化」は

ただただ寂しい気分になるだけで

 

(´；ω；`)ｳｯ…

 

 

「無人化」したら

きっと動物たちが今以上に

侵入してきちゃうんだろうし

 

とはいえ、

 

都会も田舎も

新しい生活スタイルに

なっていってるのは確かで

 

変わっていくことを

受け入れなきゃいけないのも確かです

 

 

田舎の地域活性化！

 

 

山が蘇ればいいけどな～

わたしも一役買えますように

 

 

脳の話からなぜか田舎の話になっちゃったけど

〝活性化〟つながりってことで終わります

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00