「自分のからだを自分が一番好きになれ！」に込めた想い

 

 

 

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今日は父の誕生日🎂

 

なので、父と母が出会って

〝わたし〟が在ることを

感謝して書きました

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1789

 

 

ときどきね

 

わたしは、「ここ」で

何をお伝えすればいいんだろう？

 

と、考えてしまうんだよね

 

 

わたしの発する言葉は

 

これが、ホントに

あなたの知りたいことですか？

 

「ここ」に来る理由になっていますか？

 

 

✓ ピラティスを知りたい人

 

✓ 自分自身と向き合いたい人

 

✓ 痛みから解放されたい人

 

✓ 痩せたい人

 

✓ キレイになりたい人

 

✓ 未来の自分に自信を持ちたい人

 

 

みなさんとの対話から

いろんな気持ちが見えてくるけれど

 

 

わたしからのメッセージは

いつでもどこでも

だれに対しても

 

 

 

 

 

これだけなんだ～

 

これだけじゃ、足りない部分は

きっとたくさんあるんだろうけど

 

でも、これなんだよね～

 

 

「からだ」は、

自分だけのものじゃない

 

て言われるじゃないですか⁉

 

 

その意味は

いろんな捉え方ができるけど

 

単純には

 

食べるものを運んでくれたり

病気のときはサポートしてくれる

 

それが

 

乳幼児にとっての親だったり

お医者さんだったり

 

こうしてだれもが

他人様の手を借りながら育ち

 

今の社会に生きているけれど

 

 

このからだの

所有者は、〝自分〟だけ

 

 

だからこそ

 

自分の勝手で

薬物や自殺行為をしたら

ダメなんだ！

 

 

　もっと、違った

　体に生まれたかった．．．

 

 

そんな理想を

多くの人が持つようになる！

 

たまたま与えられてしまったのが

この肉体だ、とも言えるけど

 

物心がついた後は

 

もう、このからだで

生きていくしかない

 

と、いつかのタイミングで

覚悟しよう！

 

 

生きている時間が長くなれば

 

自分のからだを

〝雑〟に扱ったことを

 

反省するときも

ある

 

からだに刻まれた

過去の傷は

消えることはないけれど

 

最期はできるだけ

キレイな状態で

お返しをする、という

 

その気持ちがあれば

 

きっと最善の状態を

保っていける、と

 

思うから

 

 

 

父よ、ありがとう！

 

大声を張り上げられても

ビクリッともしなくなったけど

 

もうしばらく

一緒にがんばりましょ～

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうござした

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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