美味しい料理で副交感神経オンでも…香りに裏切られた夜

 

先日、友人と食事に行きました

 

 

そこは、土鍋炊きご飯にこだわる

ちょっぴり贅沢な定食屋さん

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

心と体のゆらぎと向き合いながら

「自分らしく生きる」

ための日々を綴っています

 

 

動けば、心もふっと軽くなる

そんな体験を重ねながら

 

同じように迷う人たちへ

 

心と体に、信頼を育てる

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1982

 

 

 

この４月にオープンしたお店だそうだけど

 

お米が高価な時代に

なかなかのチャレンジですよね👏

 

 

 

 

 

素材も地元にこだわって

どれも丁寧に作られています

 

 

 

 

 

 

真っ白つやつやのご飯からは

〝白飯〟の香りがします

 

 

 

この中で、何が一番

おいしかったか？っていえば

 

酢豚のトッピングについてきた

〝ごま〟

 

 

指先で少し潰すようにしてから

お肉と一緒に食べると

香ばしいさに何とも癒されました

 

 

このちょっとしたスパイスの

アクセントが楽しかったなあ～

 

 

(*´艸`*)

 

 

 

 

ところが、ーーーですよ

 

 

 

帰りがけにトイレに寄ると

世界は一変

 

そこには、強烈な

人工的お香の香りがありまして

 

(´；ω；`)ｳｯ…

 

 

　え、なんで？

　さっきまで自然の恵みを

　堪能していたのに⁉

 

 

 

と、脳が一瞬で混乱し

せっかくリラックしていた

副交感神経も

ギュッと縮こまってしまったの💧

 

 

香りって、ほんとうに

心と体への

影響力が大きいんですよね

 

 

自然の香りは

スッと体に溶け込んで

心を落ちつかせてくれるけど

 

人工的な香りは「異物」と判断されて

頭痛や吐き気まで

誘発することがある

 

 

 

わたし自身、香りは大好きです

 

 

精油の香り方で

その日の体調もチェックします

 

 

だからこそ、せっかくの

ステキな時間を

「香り」で台無しに

したくないんだーー

 

 

自律神経が乱れやすい人ほど

自然の香りを

上手に使っていきましょ

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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