ひとつ気づくと次々と広がる「見える」ってほんと不思議

 

さあ、栗拾いのシーズンが

はじまりました

 

 

 

 

わが家の今年の栗は

なりが少ないようで

 

まあまあ、その理由も

分かっているんだけれど

（剪定不足で枝が混み合っているからだよ）

 

 

実際に行ってみると

 

　あぁ、確かにな〜！

 

 

落ちている栗もあまり見つからず

ちょっぴり寂しい気持ちに…

 

 

 

 

ところが、ひとつ見つけて

拾ってみると

 

 

　あれ、あれ、あれ？

 

 

最初は、ただの落ち葉にしか

見えなかった中から

 

つやっとした茶色の実が

飛び込んでくるのです

 

 

 

 

あっちにも、こっちにも！👀✨

 

 

これって

栗が増えた訳じゃなく

 

変わったのは、わたしの

「見え方」ですよね

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

心と体のゆらぎと向き合いながら

「自分らしく生きる」

ための日々を綴っています

 

 

動けば、心もふっと軽くなる

そんな体験を重ねながら

 

同じように迷う人たちへ

 

心と体に、信頼を育てる

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2015

 

 

あっという間に、両手で

抱えきれなくなって

 

 

 

 

急いで、バケツを取りに帰り

そのバケツもあっという間に

いっぱいになりました

 

 

 

 

---

 

 

脳は、最初に特徴をキャッチすると

それに似たものを優先的に

拾い上げようとします

 

 

これは、「選択的注意」と

呼ばれる仕組みで

 

日常でも良く起こりますね！

 

 

たとえば、

新しい車を買ったときには

運転中でも同じ車が

やたらと目につくようになったり

 

ある言葉を知った途端に

あちこちで耳にするように

なったりする

 

 

つまり、「ある」ものに

気づくかどうかは

 

実は自分の意識や

注意の向け方次第なんですね

 

 

栗拾いで落ち葉の中から

栗の実を見つけたように

 

日常の身体感覚も、最初は

埋もれて見えないだけ！

 

ひとつ気づけば

次々と世界が広がりますよ

 

 

 

と、畑で栗を拾いながら

そんなことを感じました

 

 

( *´艸`)

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》

この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

わたしは、この場所で

自分らしい生き方を思い出す

お手伝いをしています

 

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00