スダレを外してカーテンを洗ったら心に風が通りぬけた

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この頃は一気に秋の気配で

しまうタイミングを失っていた

スダレを外しました

その瞬間、久しぶりに

目に入ったカーテン

外から見るロールカーテンの生地は

思った以上に汚れていて

わ～汚れているじゃん💦

と、驚きにも似た感覚で…

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

迷いながら生きるあなたへ

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

vol.2045

正直、あらうのはめんどうだな、、、

と、思いました

だって、ロールカーテンは

外すのも、またセットするのも

ひと手間じゃないですか！

でも、なぜかその日は

「やってみよう」と思えたんです

洗いあがったカーテンを干して

フックをかけ直したとき

風が通り抜けたのは

部屋だけでなく

わたし自身にも新しい空気が

入ったようでした

思えば、半年前のわたしは

こういう項行動さえ出来たかった

気がします

時間がなかったわけではなく

ただ、気持ちが動かない

頭の中や、心の中にずっと

覆いのようなものがかかっていて

何を見ても

ピントが合わないような感覚

でも、今は

「気になる」から

「やってみよう」

そう思えるだけの

余白とエネルギーが戻ってきたのかな!?

　いいぞ！(⌒∇⌒)

スダレを外して、カーテンを洗った日

自分の心の風の風通しも

良くなっている

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

それでは今日も良い１日を…♡

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

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