最近、フコク生命のCMが
やけに耳に残ります

若者向けのCMなのに?
なぜか年齢を超えて
50代の心にもすっと入ってくる
あれは、今の時代そのものを
映しているからなんでしょうね
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
からだを丁寧に感じていくと
心が少しずつほぐれて
本来の自分に還る感覚が訪れる
また歩きたくなる
また、人と出会いたくなる
このブログは
更年期真っただ中
54歳インストラクターが
迷いながら生きるあなたへ
小さな気づきと
心とからだにそっと寄り添う
ヒントをお届けします
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.2085

池田エライザちゃん、可愛いなあ~
というのは、
今日は一旦おいといて
彼女が歌う
一人は好き、孤独は嫌い。それがわたし。
というあのメッセージ
経験を積んできた50代が振り返ると
この言葉がもっと静かに
もっと深い意味を
持ってくるように思う
これまでの人生も
いろいろあったけど
これから、どう生きていこうか?
と考えて
そして、気づくんです
ひとりでいる時間が心地いいなあ~
と
でも、いざなってみると
また気づく
孤独はきつい
孤立もつらい
これが、50代のホンネじゃないですか!
人はだれでも
環境の変化や体調によって
「一人」→「孤独」→「孤立」
の流れに巻き込まれることが
あるんですよね!
●一人
=自分で選んだ、整うための時間
●孤独
=人はいるのに、心が届かない温度差
●孤立
=自分の意思とは関係なく、距離が出来てしまうこと
健康、仕事、環境の変化が重なる
50代は、孤立に落ちやすいんです
中居くんのゴタゴタや
国分さんの会見をみても
そうだったけれど
アイドルや有名人だからって関係なく
いつでも起こり得ることなんだ
と、教えられます
大きなことは要らなくて
〝ゆるいつながり〟を
ひとつだけは持っておくこと
●短いメッセージを送りあえる
●しんどいときに「しんどい」と言える
そんな相手が、〝ひとり〟いればいい
それだけで、
孤独は深まり過ぎず
孤独は防げるでしょ!
一人の時間も
もっと心地よくなるはずで
一人の時間を楽しみつつ、
つながりも選び直していく。
それがわたし。
今の時代に生きるわたしたちは
そんな感じかな〜
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
LINE公式アカウント
登録して頂けると励みになります
《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
この田舎町だからこそできる
静かな時間、深い呼吸、小さな一歩
わたしは、この場所で
自分らしい生き方を思い出す
お手伝いをしています
pilates and yoga
個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ
【 完 全 予 約 制 】
店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
| 店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
|---|---|
| 住所 | 静岡県浜松市浜名区都田町 マップを見る |
| 店休日 | 日曜 |
| 営業時間 | 9:30~19:00 |