違和感の向こう側に、本当のその人がいるんです

 

 

 

 

フリージアを飾りました

 

 

この花で思い出すのは、松田聖子の曲

『旅立ちはフリージア』

 

 

この歌って、わたしの純潔を誓い

「あなたのもとへ旅立ちます」

という内容なのかと思っていたら

 

 

どうやら、その反対のようね💦

 

 

わたしは、あなたから

「旅立ちます！」

という〝決意〟とともに

 

 

恋人から離れて

今、まさに軽やかな気持ちで

新しい世界へと一人歩き始める

自立した女性の歌でした

 

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2182

 

 

先日、同業の方から

こんな質問をされました

 

 

 

 

一瞬、答えに詰まりました

 

 

　　えっと、何を見ているんだろう～？

 

 

姿勢を見ている

動きを見ている

筋肉の使い方を見ている

 

 

そういう答えが正解なのかもしれない

 

 

けど、わたしの見ているのは

少し違う気がしました

 

 

 

強いて言うなら、

違和感と可能性でしょうか

 

 

 

呼吸と動きが少し合っていないところ

力の入り過ぎているところ

動きが途中で止まってしまうところ

 

 

そんな小さな違和感

 

 

と、同時に

 

 

　この人はもっと動けるんじゃないかな～

 

 

まだ使われていない

取り残された可能性のようなものを

一緒に見ています

 

 

問題点を探しているというよりも

身体が変わりそうな入り口を

探しているような感じです

 

 

 

その方は

「へえ～」っと言って帰られました

 

 

 

今年、マスタートレーナーに

チャレンジするそうです

 

 

その報告も兼ねてきっと

お越しくださったのでしょうけど

 

 

 

資格を取ろう

上を目指そう

 

 

そうやって、一度

「これ！」と決めた人は

どこか目の輝きが違いますね

 

 

迷いが消えたというよりも

進む方向が、身体の中で

決まっているような、そんな感じ

 

 

わたしは

 

 

身体の動きだけでなく

その人の中にある〝決意のようなもの〟を

一緒に見たいと思っているの

かもしれません

 

 

身体が少し変わると

動きやすさが生まれるだけでなく

 

 

その人の内側にあるものまで

ふっと動き出すことがあります

 

 

言葉にならないけれど

パズルのピースが埋まっていくような

何かが揃っていくような感覚

 

 

もし、そんな変化に触れられたら

 

 

その人が

これから進んでいく人生に

ほんの少しでも関われたら

 

 

 

 

そんなことを思いながら

レッスンをしています

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

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