植物は隠さない、でも人は隠せる「不調のサイン」

 

気温が上昇し

植物たちが動きはじめる春

 

 

スタジオや庭の植物も

すきま時間に手を入れていますが

今、一番心配なのが小さな鉢の〝蘭〟

 

 

植物は、状態を隠さないのです

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2206

 

 

キャベツの葉っぱが

紫色に変色しているのを

見たことがある人もいるでしょう

 

 

画像をお借りしてますが

👇これなんて、まだ可愛いもので

 

 

 

こういう赤みが出るのは

成長がうまくいっていない証拠

 

 

アントシアニンの生成は

強い光やストレスから

自分を守るための反応なんだって

 

 

育てはじめたときの蘭は

すっと伸びた茎や葉に張りがあって

キレイな色をしていたのに

 

 

冬越しをしている間に

どんどん元気がなくなった

 

 

で、植え替えしてみたら

4本あった根っこの

生きているのは一本だけになっていて

 

 

ほんと悲しくて

とりあえず「ごめんね」って謝った💧

 

 

ただ、アントシアニンは

「弱っているサイン」であると同時に

 

「生きようとしている証」

でも、あるんだよね！

 

 

 

人間の体も、本当は同じ！

 

 

炎症があれば、赤くなるし

疲れていれば、重くなる

 

 

でも、わたしたちは

それを見ないようにしたり

感じないようにしたりできてしまう

 

 

体からの小さなサインを

見過ごしてしまうことも多いんです

 

 

 

 

 

 

今回の蘭をみていて思ったのは

 

 

「気づける」ということは

それだけで〝大きな力〟

なんだってこと

 

 

心配になるのも

不安になるのも

 

 

ちゃんと見ているからだし

ちゃんと感じているから！

 

 

 

さあ今が大事なとき

 

 

水やりのタイミングをはかって

風通しをつくること

 

 

この蘭が、これからどうなっちゃうか

わからないけれど

 

 

残ったひとつの根を信じて

復活してくれることを願うのみ🙏

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》

この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00