vol.718

 

 

この冬よく

お世話になっていたのが

 

 

この無印良品の
［綿であったか］インナー

 

 

 

 

ボディラインにフィットする

いわゆるババジャツ

 

 

これはウールも
10％入っているやつかな⁉︎

 

 

ワンシーズンで
着倒すつもりだったから
めちゃくちゃ出番があった

 

 

 

通常はインナー、ではあるんだけれど

 

 

パーソナルトレーニングのときは
動きをしっかり見たいがために

 

 

みんなも自ら
重ね着の1枚を脱ぎ出すのよ

 

(*´艸`*)

 

 

で、こんなモジモジ君状態で

レッスンをするのは
わたしには見慣れた姿である

 

 

 

ひと昔前

30代の頃のわたしの

レッスン着は
カップ付きのトップスだった

 

 

いわゆるキャミソール型や

タンクトップ型の

ブラトップ

 

 

 

 

それがいつしか
１枚では着辛くなって

 

 

40代にはいると
スポーツブラの上から

Tシャツを着る姿へと変化した

 

 

１年のうちの

 

 

330日くらい
スポーツブラの生活だけれど

 

 

ぶっちゃけ
スポーツブラは嫌いなのよ
(´×ω×`)

 

 

何が嫌なのか？って、

一番には
［Yバック］の肩ひもの形

 

 

「揺らさない」をキーワードにした

スポーツブラのほとんどが

 

 

首の付け根の
こんもりとした筋肉（僧帽筋）に
ひもが乗っかる

 

 

すると頭痛のスイッチが

入ってしまうの

 

 

 

 

１レッスンくらいなら
耐えられたとしても

 

 

丸々１日をこれで
過ごさないといかないときは
はあ、もう、無理！

 

 

で、シャツの下にはだんだんと
ナイトブラ的な
ゆったりくつろげるやつを

着るようになった

 

 

これが40代

 

 

 

 

それもここ数年で

しっくり来なくなって

 

 

移動可能なパットが
自分の胸にあってないことが
どうにも気になり出した

 

 

(´・¿?・｀)ｷﾆﾅﾙｷﾆﾅﾙ

 

 

わたしの胸が変化して

ブラの中だけに

納まっていられなくなった

…ともいえるわね

 

 

ノンワイヤーで
ゆったりなのは良いけれど
その分、胸も
ゆったりと流れてしまう

 

 

そのはみ出たワキ肉が

老けた身体を

ポテっと見せてしまうのね

 

 

 

今は

 

50代になると

 

 

 

ここを出来るだけ
深くまでホールドして欲しいと
思うようになったわけ

 

 

S、M、Lにわけられるだけの
サイズ展開にも不安ができる

 

 

で、最近は
［胸を小さく見せるブラ］
ってやつをつけ出した

 

 

実際、小さく見せる必要なんぞ
全くないサイズだけれど

 

 

揺らさない感じが心地良い

 

 

 

 

スポーツブラよりも
サイズ展開が豊富にあるしね

 

 

からだを動かすときには

これでいい！これがいいかも〜！

と感じている

 

 

 

 

30代、40代、50代
年代の変化とともに確実に変わる

 

 

その胸に

ブラジャーがピタッと合っていると
呼吸がし易い

 

 

ブラジャーが合っていると
姿勢が整いやすい

 

 

体調も整う

 

 

年齢を重ねる

その都度

快適さを求めて

 

 

下着は

こだわりたいものの
ひとつじゃないかな

 

 

( ˙꒳​˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウントで

40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです　

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】