レモンの写真を「見る」だけでは、唾液が出ない身体！

vol.883

 

先日浜松駅近くの
PCR検査センターで

 

 

唾液をつかった
無料の検査を
してもらったのだけれど

 

 

今日は、

 

 

そのときに
感じたことを書きます

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

ハウツーよりも
エッセンスをお伝えしたい

インストラクターの

ブログです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

検査の予約はネットから

 

 

時間に待ち合うように
会場に行って

受付を済ませたら

 

 

奥のテーブルへ進み

 

 

必要量の唾液を溜められた人から
出口へ向かいます

 

 

 

一方通行の
選挙の投票所の流れと
ちょっと似ている

 

 

投票記載台のようなところで

壁に向かいながら

 

 

口と舌をモゴモゴ動かして
溜めるんだけれど

これが想像と違った

 

 

一回のペッで

済まないのよね

 

 

結構な量で
ちょっと焦る💦

 

 

 

 

唾液が出やすいように
目の前の壁には

 

 

梅干し
レモン
レモン汁

 

 

と、酸っぱいものの

写真が貼られているんだけれど

 

 

写真を「見る」だけじゃ
唾液って出ない

 

 

 

 

 

 

今、

 

 

うちの庭の畑には
レモンが少しずつ成長中

 

 

この青いレモンを見て

自然と唾液が出てくる人も
いるでしょうけれど

 

 

毎日見ているわたしには
それが無い！

 

 

けれど

 

 

この青いレモンも

 

 

口でしゃぶったときの食感や
香りを想像してみると

 

 

ジュワッと唾液が出てくるよ

(*´﹃｀*)

 

 

 

 

視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚

五感の中のどこに
アプローチするかで

 

 

身体の反応って
途端に変わる

 

 

 

これは
動作でも同じです

 

 

 

たとえば

 

 

ヨガのポーズにある
【キャットアンドカウ】

 

 

背骨をやわらかくほぐす
猫のポーズ

牛のポーズ

 

 

これ

 

 

猫を
飼っている人は

 

 

おうちの猫ちゃんの姿が
パッと頭に浮かぶと思う

 

 

ここで

ペットの猫ちゃんの姿を
真似るのと

 

 

自分が猫ちゃんになったつもりで

動くのとは

 

 

脳から伝わる信号が
ちょっと違うってこと

 

 

 

イメージして動くことが苦手な人は
視覚以外の感覚器を

意識的に使うように
みてください！

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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