50代とて程よくプレッシャーをかけることは必要です

vol.911

 

 

先日、SNS経由で
連絡をくれて

 

懐かしいインストラクターさんが
ピラティスサークルの
レッスンを受けにきてくれました

 

 

50代になっての
再会です

 

相変わらず華やかな
雰囲気を醸し出している

 

ニコニコと笑顔でおしゃべりする

彼女とのひとときに

 

いろいろと
感じることがあったのですが

 

 

まずは、ここから…

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

あのときはまだ
20代前半

 

 

わたしがスポーツクラブの社員で
彼女がフリーで働く
エアロビクスの
インストラクターさんでした

 

 

当時はバブルが弾けたばかり

 

 

フィットネスクラブインストラクターは

引く手あまたの人気の職業

 

 

フリーの給料が良かったので

立場的にもフリーの方が上

 

 

…と、社員のわたしは見てました

 

 

まあまあ、当時は
そんな存在の方だとしても

 

 

わたしももう
この仕事を
10年以上も続けてきたし

 

 

せっかくの機会だから

 

 

［phi ピラティス ］を
よっく知ってもらいましょう

 

 

なんて臨んだけれど

 

 

いやぁまぁ

 

 

緊張しちゃったーーーー！💦

 

 

 

リアルで会うのは
30年ぶり近くなるのかな⁈

 

 

SNSのおかげで

ときどき
お顔も拝見していたので

 

 

お互いに
どんな年齢の重ね方を
してきているのか

 

 

全くわからないわけでは
なかったんだけれど

 

 

緊張したーーーー！💦

 

σ(￣∇￣;)

 

 

 

これが、試験だったら落ちるぞ！

 

 

と、いうくらいの自己採点！！

 

( ´︵` )ハァ

 

 

 

毎日、毎週
何度も繰り返している
言葉

 

 

なのに
噛みまくる自分に

 

 

冷ややかな

視線を送る自分も
どっかにいて

 

 

終始

苦笑いでした

 

 

 

 

「慣れは禁物！」

と思って仕事をしているけれど

 

 

成長を続けるためには

 

 

程よくプレッシャーのかかる

新鮮な出会いの場面が

もっと必要ですね！

 

 

目標がおおき過ぎたり
ギャップがあり過ぎることは
逆効果でしかないけれど

 

 

プレッシャーを味方にして
土壇場にも強い人になりたいものです

 

 

 

 

 

 

久しぶりに

お会いできて良かった❤︎

 

 

いい刺激をもらいました

 

 

明日は、もう一つの気づきを

書きたいと思います

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウントで

40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです　

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】