オリンピック競技の中に探してしまう様々なエクササイズ

Tweet

Pocket

パリオリンピック５日目

毎日ドラマがあって

どの競技も何だかんだチェックしまう

そんな中で気になったのが

トレンドキーワードにも入っていた

総合馬術チーム

〝初老ジャパン〟

この名称は雑談の中から

自分たちで付けたってんだから

おもしろい人たちよね！

(*´艸`*)

※画像お借りしてます

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

vol.1585

○○ジャパン

わたしの頭んの中に

スッと出てくるものといえば

「なでしこジャパン」

「マーメイドジャパン」

ってのがあるんだけれど

ちょこっと調べてみれば

他にもめちゃくちゃたくさんあるのね

　　このサイトとかすご～い👇

「なんとかジャパン」一覧まとめ｜スポーツ日本代表の愛称 ｜ 教えたがりダッシュ！ (dash-dash-dash.jp)

平均年齢41.5歳の4人

〝初老〟と言っちゃう彼らを見て

そうなのかあ～

と、自分の年齢を

忘れたくなりますし

英語ペラペラの選手の皆さんから

長い間、海外にわたって

こつこつ努力を積み重ねてきたことを

実感し、尊敬をします

馬術のトレーニングって

どんなことをするんだろう？と思ったら

・フィジカル

・メンタル

・テクニック

に加え

何よりも

・馬さんの調子に合わせる

が一番でしょ

団体があるとはいえ

なかなか団体練習をするってわけには

いきませんね～

　こういう競技には

　どんなエクササイズが必要だろうか⁉

なんてことを考えながら

見てしまう

乗馬の練習に役立ちそうな

ラダーバレルを使った

エクササイズに

こんなのもありますよ👇

🌟horseback（ホースバック）

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

それでは今日も良い１日を…♡

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00

Tweet

Pocket