時期が来れば必ず良くなる、時間で解決する痛みもある！

 

 

---

 

「先生に聞けば、わかると思って…」

 

そんなふうに

言ってもらえるのも

相談してもらえるのも

とっても嬉しいのだけれど

 

皆さんが抱える

「痛み」に対しては

 

適当なことを言いたくないんだ！

 

だから、ちゃんと

手順を踏みましょう！

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1748

 

 

「痛み」というのは

 

わたしの人生において

「思い入れがある」

大きな事柄の１つなので

 

自分の経験や

学んできたことから
勝手なことは言えるけれど

 

所詮は、「勝手なこと」なのです…

 

他人のアドバイスが

人生を左右する

「すべて」になってしまう人も
見てきたので

 

「痛み」とはなんぞや？

 

 

人間の脳に備わった

「知りたい」という本能を
正しく使ってほしいな～と思う

 

 

---

 

 

この日は

 

 

というご相談！

 

 

 

ここで、１つ目の

「なんで？」がある

 

わたしの体は、なんで痛いのか？

だれか教えてくれよ～

 

と、他人に聞きたくなる気持ちも

わかるけれど．．．

 

 

痛みの分類をし

予測を立てるためには

 

「いつから痛いのか？」

「きっかけが明確なのか？」

「痛みの大きさに変化はあるのか？」

 

などと、本人なら知ってるであろう

問いをする

 

その返事によっては

 

病院へいきましょう！

 

と、わたしは勧めます

 

病院に行って
まず、骨の状態を確認して

 

するとね．．．

 

 

・病院キライ
・混んでる

・待つのが嫌

・行っても治らん

 

 

行かない言い訳をしてくれたりして

 

 

ここで、2つ目の

「なんで？」がある

 

 

わたしの体から

なんで、痛みが消えないの？

 

と、痛みを消したくて

 

１秒でも早く

痛みを消すその方法を知りたい

気持ちもわかるけれど・・・

 

 

 

 

と、何百とある解決方法を

当てずっぽうで

試していくよりは

 

その長引く痺れに対しては

 

まずはレントゲン、MRIで
骨や組織の状態を撮り

ドクターに診断してもらいましょう

 

その結果がどうであろうと

 

治すのは〝自分〟

 

と、思っていれば

結果はすべて受け入れられる

 

 

手の痺れが

頸椎の変形かと思いきや

帯状疱疹だった、という

お客さまもいる

 

 

それがもし
「頸椎ヘルニア」だったなら

 

時期が来れば

痛みは徐々に治まっていくし

 

逆をいえば
時期が来なければ
何をしても治まらない

 

そのことは、わたしも

経験したのでよくわかる👇

 

 

リアルに触れ合うことの大切さ！

 

このヘルニアによる

神経障害の痛みの場合

 

さすったり、叩いたり

したくなるような痛みでなく

 

チクチクッ、ピリピリッ、と

気持ち悪～い、変な感じがする

 

そして、痛みのピークは

受傷後、21日まで最大化しない

と言われている

 

 

つまり、へ～んな痛みに気づいて

それが数日続き

病院に行ったとしても

 

急性期の３週間は

痛みが続き

何をしても

痛みは消えない！

 

 

その代わり、ピークを過ぎれば

必ず痛みが消えていくし

 

なんなら、レントゲンに

異常があっても

 

ヘルニアの

痛みは消えていく

 

 

自然治癒のために

十分な時間を

与えてあげればいいんですよ！

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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