
久しぶりに東京で泊まり込み
行きの新幹線では
幸先よく
キレイな富士山も見えたし
きっと楽しくなる!と思えた
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
53歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.1802
先週は、東京へ出張し
新たなコースを学んでいました
コロナ以降
東京への日帰りはあったけど
泊まりこむのは初!
ってことは、5年ぶりか
いろいろな意味で
とっても新鮮な時間でした
何気に予約したのは
長期滞在タイプのホテルで
キッチンと洗濯機が付いている
そんなことはつゆ知らず
場所と値段だけで
〝何気に〟予約しちゃったもんだから
部屋に入るまで
気づなかったという
事前に確認しておいたら
着替えが少なくて済んだのに...💦
カップやお皿はもちろん
お鍋やスポンジもあるので
朝ご飯をそれっぽく用意したり
こういうときのキッチンタオルって
とっても役立つのね!
乾燥付きの洗濯機だったから
それもね、
フル活用してあげました
(*´艸`*)
お出掛けのときに
常に持ち歩いてものを
〝2つ〟ご紹介すれば
1つは、「爪切り」
自分の爪だけじゃなく
実は、他人の爪も
切りたくなる奴でして...
わたしの生活には欠かせない
安心便利グッズの代表です
そして、コレ👇
「シャワーキャップ」
アメニティグッズで
置いてくれているホテルも
まだあるけれど
最近はだんだん
減ってきちゃったので
Amazonで大量購入済み
これだったら何にでも
気兼ねなく使えますよね
もちろん、温泉に行ったときにも
バリバリ使ってるけど
こちらが今回泊まった
ホテルのエントランス👇
珈琲を飲みながら
写真集をペラペラしてみたり
可愛いしおりが
置いてあるのを物色したり
特別なものでなくても
高価なものでなくても
日々の小さな瞬間に喜びを見出すことで
充実感や幸福感って
沢山得られちゃうんですよね
こんなことができるのも
元気な心身があってこそ、か…✨
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
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営業時間 | 9:30~19:00 |