静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

「どうってことのない」日常の1コマを楽しんでみると…

大人の楽しみ

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久しぶりに東京で泊まり込み

 

行きの新幹線では

幸先よく

キレイな富士山も見えたし

 

きっと楽しくなる!と思えた

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1802

 

 

先週は、東京へ出張し

新たなコースを学んでいました

 

コロナ以降

東京への日帰りはあったけど

泊まりこむのは初!

 

ってことは、5年ぶりか

 

いろいろな意味で

とっても新鮮な時間でした

 

 

何気に予約したのは

長期滞在タイプのホテルで

 

キッチンと洗濯機が付いている

 

 

 

 

そんなことはつゆ知らず

場所と値段だけで

〝何気に〟予約しちゃったもんだから

 

部屋に入るまで

気づなかったという

 

 

事前に確認しておいたら

着替えが少なくて済んだのに...💦

 

 

 

カップやお皿はもちろん

 

 

 

 

お鍋やスポンジもあるので

 

 

 

 

朝ご飯をそれっぽく用意したり

 

 

 

 

こういうときのキッチンタオルって

とっても役立つのね!

 

 

 

乾燥付きの洗濯機だったから

それもね、

フル活用してあげました

 

(*´艸`*)

 

 

 

 

お出掛けのときに

常に持ち歩いてものを

〝2つ〟ご紹介すれば

 

 

1つは、「爪切り」

 

 

 

自分の爪だけじゃなく

実は、他人の爪も

切りたくなる奴でして...

 

わたしの生活には欠かせない

安心便利グッズの代表です

 

 

そして、コレ👇

 

 

 

「シャワーキャップ」

 

 

アメニティグッズで

置いてくれているホテルも

まだあるけれど

 

最近はだんだん

減ってきちゃったので

Amazonで大量購入済み

 

 

 

 

これだったら何にでも

気兼ねなく使えますよね

 

もちろん、温泉に行ったときにも

バリバリ使ってるけど

 

 

 

 

こちらが今回泊まった

ホテルのエントランス👇

 

 

 

 

珈琲を飲みながら

写真集をペラペラしてみたり

 

 

 

 

可愛いしおりが

置いてあるのを物色したり

 

 

 

 

 

 

特別なものでなくても

高価なものでなくても

 

日々の小さな瞬間に喜びを見出すことで

 

充実感や幸福感って

沢山得られちゃうんですよね

 

 

こんなことができるのも

元気な心身があってこそ、か…✨

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店休日|日曜

営業時間|9:30~19:00

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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