きっかけがあれば、いつでも煙草は止められた！

vol.662

 

 

「禁煙のきっかけ」は
どこに隠れているか分からない

 

 

長年タバコを吸っていても
禁煙するのに遅すぎることはない
と、いいますから

 

 

禁煙チャンスに気付けたら
その流れに乗れると良いですね

 

 

 

 

60年以上タバコを続けた80代の父は

 

 

浜松市で41.1℃の
日本歴代最高気温を更新した
2020年の夏以来

 

 

タバコを吸っていません

 

 

早朝の散歩をしながら
買いに行くのが日課だった頃が
今はもう懐かしいくらい

 

 

 

 

きっかけは、『夏バテ』です

 

 

それもあまり
勧められたもんじゃあないけれど

 

 

1ヶ月ほど胃腸の調子も戻らずに
味もニオイも異常なままだったことが

 

 

本人、けっこう懲りたようで

 

 

いまだに「我慢」を続けられている

(*´艸`)

 

 

健康増進法によって

 

 

禁煙がマナーからルールに変わり

 

 

会社のタバコ部屋が
なくなったところも増えたようですね

 

 

就業中は禁煙になったことで
休憩のときも吸えないし
吸えたとしても

会話禁止の默たばこ?!

 

 

会社でも家でも
肩身の狭い思いしていれば

 

 

サラリーマンさんの
禁煙チャンス❗️

 

 

 

あ、配達のお兄さんたちも
最近はタバコ臭い人がいませんね

 

 

車内禁煙になったんだって
言ってました

 

 

 

 

 

 

そんなわたしは、、、といえば

 

 

 

禁煙のきっかけは
たぶん意外なところで

 

 

同級生の息子の一言なんです

 

 

 

 

 

夏休みの同級生たちとの

お家バーベキューで

 

 

女がひとり
お父さんたちに混じっていたら

 

 

 

 

めちゃくちゃ無邪気な顔で

聞かれたわけ

 

 

 

で、あれ以来、吸ってない！

 

 

 

お金がなくても
タバコだけは毎日買っていた

 

 

 

ひもじい思いをしてまで

吸わなきゃいけない理由は

一つもなかったのに

 

 

 

いざ止めてみれば

 

 

 

めちゃ、単純❗️

 

 

で

 

 

 

禁煙の「きっかけ」がなくて
吸っていただけのような気がする

 

 

 

タバコは卵巣機能と
深く関わるといわれます

 

 

 

卵巣への血流が減り
卵巣を萎縮させることで
閉経を2年早めるとのこと

 

 

それを意識できていたら
もっと早くに止めていたかなあ

 

 

50歳になって
あれから15年経ったことに
ふと気づいたのです

 

 

禁煙から15年経てば
様々な病気にかかる危険が
非喫煙者のレベルまで近づく

↓↓↓

禁煙の効果

※画像お借りしてます

 

 

そうだから

 

わたしもそろそろ

リセットできたはず！

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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