vol.734
昨日のブログに書いたのは
年齢を重ねたら
ピラティスのほうが
「安全に」体を動かせる!
という内容
これ、逆を返せば
若いうちや
体力のある人は
のびのび自由に動ける
ヨガのほうが「面白い」!
ってことではある
わたし自身、今ほとんど
ヨガのレッスンをしていない
だから、このスタジオも
[ピラティススタジオ]で
良いのだろうけれど
ホームページにも名刺にも
[ ピラティス&ヨガ ]のまま
ヨガの文字を消さないでいる
ピラティスを学ぶ前から
ヨガを学んでる
ヨガを学び続けている
今は、更年期のことや
終活のことも
積極的に学んでる
どれも対価を得るものではない
けれど、
自分のために
必要だと思うから学んでいる!
わたしの子どもの頃はまだ
塾やお稽古事に通うのは
特別なお家の子で
(少なくともウチでは…)
勉強方法も
運動の練習方法も
自分で研究して
やるしかなかった
教わる人がいない
この効率の悪さを知っていると
教わることって
なんて楽なんだあ!って
質問すれば
答えてくれる先生がいるって
どんなに
ありがたい事なんだぁ!と
めちゃくちゃ実感する
わたしみたいな考えで
大人になってからの習い事を
楽しんでる人も
少なくないと思う
(*˘▿˘✽)
大人のための講座の
ジャンルでみれば
ヨガやピラティスは
・美容/健康/癒し 系
・スポーツ 系
そんなところに含まれるのが現状
でも、わたし自身は
・教育/教養 系
の意識でいる
(ぜひ、そうあって欲しい)
つまりは
大人の学校なんだ!
子どもにとって
教育の場として学校や塾があるように
大人が教養を高めるために
ヨガ、ピラティスで
体を動かす!
人が何かを学ぶとき
まずは、「学ぶ姿勢」が
あるかどうかって
大事なことでしょ!?
つまりは、
[心構え]と[体の構え]
姿勢は、
良いに越したことはなく
自ら体を動かし、整えることが
全てにおいて
スタートになる!
ヨガの考えは
わたしに生きやすさを教えてくれる
学び続けることで
変化への対応もできている
心の余裕ができた今
人から相談されたり
何か頼まれたりしたときには
期待に応えたいと思う
力の限りを
してあげたい
そんな自分の
「自己満足」のために
これからもずっと
ヨガを学び続けていく
(*´艸`*)
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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