「ヨガを習ってみよう」始めたきっかけはダンスでした！

vol.908

 

 

「ヨガをやってみよう」

「習ってみよう」

 

 

ヨガをはじめよう、と思った

きっかけを

皆さんに聞いてみれば

 

 

・からだを柔らかくしたい
・ダイエットのため
・健康になりたい
・周りが誘われて
・流行り
・趣味が欲しい

 

 

いろいろありました

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ピラティス、ヨガのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にイイ話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

わたしの場合

 

 

きっかけは

フラメンコです

 

 

わたしが定職にも就かず

プラプラしていた頃

（といってもすでに30代前半）

 

 

とあるバイトの面接で
一つ年上の女性と知り合いました

 

 

彼女が、フラメンコの先生をしていたのです

 

 

 

 

しばらく一緒に

アルバイトをしていたのだけど…

 

 

わたしが東京に行くことになり

彼女とは、一旦さよなら

 

 

それから５年くらい経って

 

 

あらためて彼女に相談をして

友人と２人で

フラメンコを習い始めました

 

 

 

 

 

半年が過ぎたでしょうか？

 

 

１曲通して何とか振り付けを覚え
プチ試験ってなった頃

 

 

どうしてもカッコ良く
片足で立てなかったんです

 

 

フラメンコの靴底には
鍵が打ってあって
その部分を床に当てることで
音を出します

 

 

つま先、かかと、足裏全体と
足の打ち方にも
いくつかあって

 

 

力強くキレイな音を出すには
軸足の安定感が欠かせません

 

 

身体の柔軟性はあっても
一本筋の通った
安定したフォームにならない

 

(-∧-；)ﾄﾎﾎ…

 

 

「修行してきます」

と、はじめたのが
ヨガ養成コースの受講です

 

 

 

たまたま

新社会人になったときの先輩から

 

 

こういうのがあるよ、という
情報をもらって

 

 

でも

 

 

もう2度と、人前に立つ
インストラクターにはならない！

 

 

と、思っていたので

 

 

[自分のための学び］として
参加を決めました

 

 

 

 

ヨガをはじめる！

 

 

このことが

 

 

ヨガのクラスに参加して
ヨガポーズを練習する

 

 

ではなく

 

 

インストラクター養成コースに参加して
ヨガの概念から学ぶ

 

 

という
わたしのパターンは

 

 

「ヨガをはじめる」

 

 

意味合いとして
ちょっと違っているの
かもしれないけれど

 

 

最初があまりに
知らな過ぎたからこそ

 

 

今もこうして
探究心が失せずに
続いている、と
言えるのかもしれません

 

 

2度とやらない
と思っていた
インストラクターの仕事も

 

 

あっさり始めてしまったし…💦

 

 

 

 

 

フラメンコはまた
ぜったいにやります

 

 

70代で
ヒールをはいて

たぶん
先生も続けてるだろうから

 

 

20年後
また同じ先生から学びたい

 

 

そんな未来を想像するだけで
ワクワク-` ̗ ❤︎ ̖ ´-

 

̗̀( ˶’ᵕ’˶)

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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