時が来ればいつかそうなる！ヒトも植物もみな一緒だな…

 

---

 

 

果物の「美味しい季節」に

なりましたね

 

って、アレ⁉

果物は一年中あるのか！

 

(*´艸`*)

 

 

「りんご」と

「キウイフルーツ」を

同じ日にいただいて

 

ウハウハ気分になった日のこと

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1718

 

 

秋田のおりんごを

Mさんから

 

お母さんがつくったという

キウイをYさんから

いただきました

 

 

　(人”▽｀)ごちそうさま☆

 

 

 

 

と、その残りが．．．ありますね

 

 

 

 

とりたてのキウイは

まだ若い状態で

 

 

とのこと

 

そうそう

 

 

キウイを早く食べごろの状態に

追熟をさせたかったら

 

りんごとキウイを一緒に

ポリ袋へ入れて放置する

 

 

りんごの「エチレンガス」で

キウイを早く甘～くさせてます

 

 

果物の、この「エチレン」とは

植物の成長を促す

「植物ホルモン」

 

生体内がスムーズに

作用するよう働きかける

調節機能をもったホルモンが

 

人間と同じように

植物にもあるって

わけですね！

 

 

 

 

 

 

当たり前のように

袋にいれて放置してるけれど

 

 

あれ、これ、必要あったかな？

 

 

急ぐ必要もなく

自然に熟すのを待ってても

よかったんだよな．．．

 

今さらながら

思ってみたりして

 

　(^▽^;)

 

 

 

を、

「エイジング」といいますよね

 

 

「加齢」や「老化」といった

変化にあらがう（抗う）ことを

「アンチエイジング」といい

 

そして、

 

老化とうまく付き合いながら

ゆっくりと歳を重ねる

 

老化のスピードを落とすことを

「スローエイジング」という

 

 

ゆっくり自然に老いていく

 

 

そんな生き方がいいな～

 

 

必要なことは

何をおいても「睡眠」で

そして、「食事」「運動」と

結局はこの３つが

きちんと出来てこそ、ですね

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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