静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

これって「一人でご飯に行けない」理由になりますか?

栄養のこと

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地元のカフェで

一人の時間を楽しむけれど

一人で外食をすることはしない

 

一人の時間は好きなのに

一人の外食は好きじゃないのよね

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1803

 

 

出張したときには

一人で食事をするのだけれど

 

やむを得ずだわね…

 

 

浜松のお店で、なぜに

一人で食事をしないのか?

 

といえば

 

✓ 周囲の目が気になる

 

とか、

 

✓ 過去に嫌な経験をした

 

とか、

 

✓ 寂しい女だと思われたくない

 

とか、

 

そういう次元の話じゃなく

 

 

そもそも

食べるものに対する興味が

そこまでない

 

 

つまり、

 

 

食事は単なる

栄養補給である!

 

( ̄▽ ̄;)

 

 

な~んて、言ってみたけど

 

 

メニューを選ぶことや

周りの雰囲気に合わせることに

ストレスを感じてしまうの

かもしれません

 

 

でもね、食べることは

生きる上で欠かせない行為

 

 

少しでも食事を

楽しめるように!

 

 

と、思ったら

 

 

食べることが好きな人と

一緒に食事をすれば

いいんだな!

 

 

ってことにも気が付いた!

 

 

 

東京出張の最終日は

 

広島出張から

帰宅したばかりの

セラピストさとちゃん

を捕まえて

 

お客さまの確定申告に

超忙しいであろう

税理士のじゅいちさん

も呼び出して

 

グルメのさとちゃんの

予約してくれたお店にGO!

 

 

しかし、この日

仕事の長引いたさとちゃんが

時間に遅れることに

なってしまったもんだから

 

 

そうなれば

我らは

とりあえず、飲んでおく

 

 

 

 

出てきたお通しが

やたらオシャレで

 

 

 

 

次に出てきたサラダも

やたらオシャレで

 

 

 

 

これは崩していい物なのか

まったく先に進めない...💦

 

 

 

 

こんなカラフルな

串刺しトマトを見たこと無いし

 

 

 

 

こんなでっかいから揚げを

頬張ることもなかなかない

 

 

 

 

さすが、恵比寿だ!

 

ふたりにご一緒してもらって

ほんとによかった!!

 

 

 

 

新幹線に乗るまでの

束の間の時間だったけど

 

 

リラックスして

外食することができました

 

 

 

さとちゃん、この日か

この後の日か

この前の日あたりが

たぶん誕生日 w

 

ハッピーバースデートゥーユー

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日|日曜

営業時間|9:30~19:00

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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