あ～この人を、もっと知りたい。

 

観察する力を磨きたい

相手の反応の予測精度を上げたい

言葉を巧みに使えるようになりたい

 

 

そんなことを日々考えていたら

結局、これが

 

 

この人を、もっと知りたい

 

 

という気持ちなのかな…と思った

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

今、何を感じているんだろう？

 

 

どうしてそう思ったんだろうな？

 

 

何が心地よくて

何に戸惑ってるんだろう？

 

 

 

一生懸命に考えてみても

よくわからない💦

 

 

そりゃ、そうだよね

〝わたし〟じゃないんだから！

 

 

わたしが「こうかな？」と思ったことが

その人にとっては、

まったく違うこともあって

 

 

だから、聞くしかない💧

 

 

わからないから、聞く

 

 

知りたいから、聞く

 

 

うまい質問をしようとか

なにか気づかせてあげようとか

 

 

考えなくもないけど

でも、そんなことをする前に

 

 

ただ、知りたい！

 

 

この人は、この身体は

どう感じているんだろう？

何を考えているんだろう？

 

 

そう思うと、目の前の人のことを

もっとよく見るしかないね

 

 

そしたら、掛ける言葉も

変わってくるのかもしれない

 

 

もちろん、聞いたからといって

全てがわかるわけじゃないけれど

 

 

聞いてみて、

「ああそうなんだ～」って

思うこともあれば

 

 

「あれ、そういうことだったのか」と

驚くこともある

 

 

自分の想像とは違うことが

面白かったりもする

 

 

そうやって、少しずつ知っていく

 

 

観察することも

相手の反応を考えることも

言葉を選ぶことも

 

 

その土台にあるのは

相手への興味や、おもいやり

まごころなのか

 

 

なんて、今

思ったりしています

 

 

この人をもっと知りたい

 

 

忘れずにいたい気持ちです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

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