一週間のお風呂屋さん通いで気づいた「すごい」こと

 

築50年と築100年以上の家

そのちょうど「つなぎ目」にある

風呂場を半年遅れでリフォームしました

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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先月の９月は雨続き

 

 

作業のしづらさは倍増したうえに

 

 

わが家にはどうやら

「垂直」がないらしい

 

 

そんな無理難題をお願いできるのは

長年お付き合いのある

馴染みの工務店さんしかいません💦

 

 

お風呂に入れないのは、５日間

 

 

その間は、近所の施設の

日帰り温泉の回数券を買い

両親も連れて行くことに…

 

 

最初の1日、2日は

と、出掛けることを渋る母

 

 

でも、3日目にはわたしが

と、半分強引に両親を連れ出した

 

 

ところが行ってみれば

母はのんびり気持ちよさそうに

湯舟に浸かっている

 

 

父は父で、わたしたちよりも

後から出てきたくらいだから

全身さっぱりしたんだね

 

 

 

 

近所のお風呂は

さずがに高齢者が多いです

 

 

服を着ていれば見えない

背骨の曲がりや

 

 

膝、お腹、胸…にある手術の痕

 

 

いろんな体が目に入ってくる

 

 

そんな体を眺めながら

ふと母の体を思えば

 

 

ガリガリに痩せた母がいる

 

 

でも、大きな手術の痕がない

身体に大きな傷がない

 

 

それって、もしかしたら

奇跡みたいなことかもしれません👀✨

 

 

 

 

わたしのところに来てくれる

お客さまたちも、よく言います

 

 

 

 

少し困ったように、笑いながら…

 

 

「長生き」って

ただ年齢が増えることじゃなく

 

 

ときどきお風呂屋さんに行って

好きに時間を過ごして

「気持ちよかったね～」と帰る

 

 

そんな時間を重ねられること！

 

 

長生きって、こうした

何気ない時間が続いていくこと

なんでしょうね～

 

 

 

 

さて、わが家の新しくなったお風呂場は

決して「今どき」とは言えないけど

 

 

住んでいる家族からしたら

設定した温度のお湯が

自動で出てくるようになっただけで

 

 

はぁ、もう大進化です！（笑）

 

 

完成まであと少し…

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

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