わたしたち世代こそ空調ウェア「無理しない」大人の選択

 

 

からだの〝整えなおしの時期〟にある

54歳の身体をなめてました

 

(;´д｀)トホホ

 

 

今週のこの暑さは

まあ、つらかった💦

 

6月にして、わたくし

すでに今年の夏にギブアップ！

 

 

で、思わず買ってしまったの～

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1911

 

 

熱中症で今日は○○人、病院へ運ばれました

 

炎天下での作業や運動は避け、こまめに休憩をとりましょう

 

 

と、そうは言っても

 

今、やらなければいけないことがあれば

農家さんたちは作業するんだよね

 

 

米を作るにせよ、

野菜を作るにせよ、

 

植物たちは

その成長を待ってはくれない！

 

 

 

先週明け早々のこと

---

 

 

母が、柏餅を作るあいだ

 

 

 

父と一緒に

庭先での作業をはじめたの

 

だけど、ものの数分で

顔がカーッとなって

頭もクラ――ッとなって

一旦、休憩

 

水分をとって

体を冷やし

 

気を取り直して

再び作業に戻ってみるも

 

 

たいしてやらない間に

また、ダウン

 

 

そんなことを３度繰り返し

結局、終了した…チーン💧

 

( ﾉД`)

 

 

 

で、

 

わたしもついに、買いましたよ！

 

そう、あの

「空調ウエア」なるものを

 

 

 

 

 

数年前までは

こうした空調ウエアも

 

　えぇっ？どうなのよ💦

 

と、思っていたけれど

 

宇宙服みたい格好も

見慣れちゃったのかな⁉

 

両親も着ているし

最近は女性向けのデザインもあって

 

　自分のが欲し～～✮

 

と思ってしまったわけ

 

 

届いたものを羽織って

さっそくスイッチオン！

してみれば

 

ぶお～～っと服の中に風が通る

 

 

 

 

ファンがまわってないときは

どっしり重たいウエアだけれど

 

動き出してしまえば

思った以上に快適なんだわ！！

 

 

 

 

頭や顔もガードして

見は目はかなり微妙だけれど

倒れるよりは100倍マシか

 

 

顔面も保護する重装備

 

なのに、足もとはダメダメの軽装備

 

 

 

と、父に怪しまれる

 

こちとらちょっと

飾りの花を摘みに来ただけだ

 

 

今年は、変な時期に

紫陽花の剪定をしてしまったから

花芽が全くない株もいくつかあり

 

 

 

 

それでも根元には

しっかりイノシシの来た形跡はあって

 

 

 

 

奴らは、暑さに負けじと

夜な夜なエサ探しをしているようだ

 

 

この歳になると

「まだまだ若い！」と自分に言い聞かせて

がんばってしまうけれど

 

 

身体は正直

 

 

無視しない

頑張りすぎない

それでも工夫をすれば動ける

 

そんな大人の知恵と

仲良くしていきたいな～

 

 

急激な暑さはちょっと和らいでくれたけれど

みなさんもどうか、ご無理せずに！

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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